Jazda na bicykli alebo kolobežke je pre dieťa úžasná a zaujímavá činnosť. To nie je len zábava, ale aj šport. Ak chcete jazdiť bezpečne, musíte zvážiť niekoľko vecí. Správne zvolené vybavenie ochráni dieťa pred zranením.
Odevy a obuv
Oblečenie by malo tesne priliehať, ale nie brániť pohybu. Najlepšie na tom všetkom je, že by mala byť vyrobená z „priedušných“látok alebo sieťovaného materiálu a bez zbytočných dekoratívnych prvkov.
Topánky by mali mať veľkosť a mali by pohodlne sedieť na nohe. Výhodná je podrážka s plochou podrážkou z kvalitného materiálu. Vysoká obuv sa neodporúča na udržanie dobrej pohyblivosti členka.
Prilba
Toto je hlavný prvok ochrany pre malého športovca. Existujú tri typy:
1. Uzavretý model s predným oblúkom. Chráni hlavu aj tvár. Ale zriedka sa nachádza v predaji a je veľmi drahý. Ak sa dieťa nevenuje extrémnym športom, je lepšie zvoliť ľahšiu možnosť.
2. Táto možnosť sa vyrába podľa nasledujúcej technológie: na vrchu penového materiálu - film. Hlavnou nevýhodou takýchto prilieb je krehkosť.
3. Spoľahlivejšie prilby pokryté plastom na vrchu. Vážia viac a sú menej priedušné.
Rovnako ako pri oblečení, aj tu je dôležité vyskúšať si akýkoľvek model. Prilba by sa nemala hojdať ani sa nemačkať a jej predná hrana by mala padnúť pod obočie. Vo vnútri by nemali byť žiadne vyčnievajúce časti, mal by sa voľne posúvať. K dispozícii sú prilby s úpravou hlasitosti. Ak je prilba poškodená alebo zdeformovaná, zlikvidujte ju. Mierne odreniny sú prijateľné, ale ak ich je veľa, je lepšie ich zmeniť. Nekupujte použitú prilbu. Zvonka nemusí byť poškodenie viditeľné. Je lepšie zvoliť model jasných farieb. Dieťa bude teda dobre viditeľné pre vodičov aj chodcov.
Chrániče kolien a lakťov
Tieto prvky sú obzvlášť dôležité počas tréningu. Ochrana by mala pevne zafixovať kĺby. Suchý zips by sa nemal zvierať, ale stále pevne držať. Skontrolujte švy a podšívku. Mal by byť mäkký. Kolená sú pri páde jednou z najzraniteľnejších častí tela. Podkolienky môžu byť na suchý zips alebo sa dajú nosiť ako ponožka. Existujú tvrdé a mäkké. Pevné sú odolnejšie, ale výrazne obmedzujú pohyb. Neberte ochranu rastu a obnovujte ju každé dva až tri roky.
Ochrana zápästia
Pády sú najčastejším poranením zápästia. Existujú dva typy zariadení. V prvom prípade dlaň zakrýva plastová misa a v druhom sa nanáša doska, ktorá je zafixovaná obláčikmi. Druhá možnosť sa drží lepšie, ale dokáže sa zaryť do kože. Ochrana by mala byť v každom prípade dobrá pre priepustnosť vzduchu a odvod vlhkosti. To pomôže zabrániť pľuzgierom a treniu.
Na bicykel si môžete kúpiť nastaviteľné cyklistické rukavice. Sú dlhé (ruka je úplne zatvorená) a krátke (končeky prstov sú otvorené).
