Je ťažké úplne zmeniť svoj život, vyžaduje to čas, vôľu a motiváciu. Ale ak presne viete, čo chcete, a ste pripravení vyrovnať sa s ťažkosťami pre lepší život, uspejete.
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr si musíte uvedomiť, čo konkrétne sa vám vo vašom živote nepáči. Ak ide iba o neurčitý pocit „niečo nie je v poriadku“, pokúste sa dostať na dno toho, čo vám konkrétne bráni cítiť sa šťastne a pokojne. Môžete si spomenúť na dôvod, ktorý podnietil túžbu zmeniť váš život. Napríklad vo filme ste mohli vidieť obraz, ktorý sa vám páčil, a chceli ste sa zbaviť svojich zlozvykov, choďte na tento ideál.
Krok 2
Pochopte, čo chcete dosiahnuť a čo je potrebné v živote zmeniť, aby vám to začalo vyhovovať. Zapíšte si všetko, čo chcete vo svojom živote vidieť. Na hárku v stĺpci uveďte svoje túžby, túžby a sny. Keď si potrebné zmeny zapíšete na kúsok papiera, bude pre vás oveľa jednoduchšie zmeniť svoj život k lepšiemu. Aby ste pochopili svoje ašpirácie, analyzujte osobitne každú oblasť svojho života: osobný život, prácu, zdokonaľovanie sa, záľuby atď.
Krok 3
Stanovte si priority v úlohách, ale nepracujte naraz. Vyberte najvýznamnejšiu a najaktuálnejšiu zmenu v danom okamihu a priložte k nej prvé číslo. Potom menej významné - 2 a tak ďalej až do konca zoznamu. Teraz viete, v akom poradí vykonať zmeny vo vašom živote.
Krok 4
Vezmite nový kúsok papiera a do nadpisu napíšte popis zmeny pod číslom 1. Nižšie napíšte všetky spôsoby, ako to dosiahnuť. Keď sú uvedené všetky možnosti, vyberte tú najvhodnejšiu a na dosiahnutie cieľa ju rozdeľte na malé čiastkové body. Zapíšte si každý malý krok, ktorý musíte pri tejto zmene urobiť. Vytvorte zoznam postupne a potom ku každému kroku pridajte odhadovaný čas vykonania.
Krok 5
Začnite robiť prvú vec v zozname a potom urobte zvyšok postupne. Malými krokmi budete postupovať k svojmu dokonalému životu. Všímanie si prvých zmien vo vašom živote vám uľahčí vyplnenie zoznamu úloh. Keď zlyhá sila vôle, predstavte si svoj nový život, čo vás bude stimulovať k tomu, aby ste išli ďalej.
Krok 6
Po implementácii prvej položky v zozname narábajte s druhou rovnako. Nerobte všetky veci súčasne, maximálne dve alebo tri zmeny, ale z rôznych oblastí života.
