Z času na čas smola vo vzťahoch s mužmi, čo robiť? Behať na tréningy? Áno, tréneri a ďalší odborníci na ľudské vzťahy vás môžu posunúť správnym smerom. A problém si bude musieť ešte vyriešiť sama. Aké sú vaše kroky?
Ak je problém v tom, že sa vám nikto nepáči, zmeňte svoj sociálny kruh (pozri poslednú časť tohto článku). Ak vás zaujímaví muži nemajú radi - postarajte sa najskôr o seba (druhá časť). A v prípade, že už boli nahromadené skúsenosti s neúspešnými vzťahmi, je najlepšie sa najskôr vysporiadať s minulosťou.
Rozchod s minulosťou
Toto je najťažší, ale veľmi dôležitý krok k transformácii vášho vlastného života. Skúste si uvedomiť, že aj včera je navždy preč. To platí pre všetko, čo sa stalo, dobré aj zlé.
Ak ste stále do niekoho zaľúbení „z minulosti“, pusť sa zo seba. Môže to byť veľmi bolestivé. Nestláčajte vo svojom vnútri trpké pocity, nechajte sa prežívať stratou lásky, oplakajte ju.
Ak je to možné, urobte si krátku dovolenku a strávte ju sami na novom mieste pre seba. Buďte sami so sebou. Myslite a cíťte sa „naplno“.
Ak je to pre vás veľmi ťažké, vyhľadajte pomoc od ostatných. Musíte si len byť istí, že sa k vám ten človek správa bez tajnej závisti a hnevu. Niekedy je užitočnejšie kontaktovať cudzieho človeka (napríklad psychológa) ako priateľa alebo príbuzného.
Napíš svoje pocity na papier. Nie je vôbec potrebné okamžite napáliť to, čo je napísané. Urobte to, keď ste pripravení.
Mysli racionálne: bola to skutočne „tvoja“osoba? Idealizujete si obraz milovaného človeka? Možno láska nevyšla, pretože ste proste veľmi odlišní.
Nenáhlite sa do nového vzťahu, vyraďte „klinový klin“. Môžete podvedome zopakovať scenár minulého vzťahu a bude sa to zhoršovať. Namiesto toho sa zatiaľ zamerajte na priateľstvá, rodinné vzťahy, interakcie zvierat a záľuby.
Iba ak sa zbavíte bolestivého pocitu, môžete to nechať ísť a nechať to v minulosti. V opačnom prípade sa situácia bude opakovať znova a znova.
Nájdite seba
Popremýšľajte, kto ste. Možno vaše predstavy o sebe samom neodrážajú realitu? Alebo z nejakého dôvodu skryjete svoje skutočné ja pred ľuďmi, kvôli čomu dôjde k nedorozumeniam?
Skúsenosti z minulých vzťahov a zlyhaní môžu byť pri takejto analýze užitočné. Napríklad neustále priťahujete slabých mužov. Takže si silný! Zaujíma vás iba vzhľad? Takže si veľmi krásna! Nevšimli ste si svoju myseľ? Možno ste jednoducho múdrejší ako ľudia v tomto kruhu! Odhaľte svoje najlepšie vlastnosti.
Ak sa vo vašom minulom vzťahu stala chyba, prijmite ju, aby ste ju v budúcnosti neopakovali. Nenechajte sa však zavaliť pocitom viny. Nevadí frázy „dobrodincov“, ako napríklad „Za všetko môžeš sám!“a „Bol by som na tvojom mieste …“. Jeden človek nemôže byť vinný za všetko, ani za svoj život.
Zamyslite sa však nad tým, či vám v živote prekážajú psychologické komplexy alebo nesprávne postoje. Možno budete niesť morálnu záťaž nezdravých vzťahov z detstva alebo dospievania. Alebo vás trápi nízke sebavedomie.
Urobte si testy, porozprávajte sa s odborníkmi. Pokúste sa lepšie pochopiť seba a motívy svojich vlastných činov. To pomôže prekonať slabosti, dosiahnuť novú osobnú úroveň.
To je povedané, neskúšajte sa úplne meniť. Rozvíjajte sa, ale buďte naďalej sami sebou. Iba tak môžete nájsť človeka, s ktorým sa ocitnete „na rovnakej vlnovej dĺžke“.
Obnovte svoj sociálny kruh
Aby ste sa mohli stretnúť s osobou, ktorú potrebujete stretnúť, musíte rozšíriť svoj sociálny okruh. Začnite častejšie vychádzať z domu, prechádzajte sa, cestujte. Choďte tam, kde sa môžete stretnúť s ľuďmi vašej úrovne a záujmov. Dievčatá žijúce na vidieku alebo v malom meste by sa mali presťahovať do veľkého mesta.
Neponáhľajte sa domov okamžite po práci. Choďte do kaviarne alebo reštaurácie - môžete byť sami, v dnešnej dobe je to úplne bežné. Určite bude medzi návštevníkmi veľa mužov, ktorí tiež nepotrebujú uponáhľať domov.
Môžete sa prihlásiť na kurzy cudzieho jazyka, fitnescentrum alebo na akékoľvek odborné kurzy a školenia, pripojiť sa k dobrovoľníckej organizácii. Nové aktivity umožnia získať nových známych, rozšíriť počet priateľov. Uvidíte ľudí „v akcii“a zároveň sa preukážete. Je možné, že jeden z nových mužských priateľov sa pre teba bude môcť stať niekým viac.
Ale aj keď sa „vysnívaný muž“neobjaví okamžite, nezúfajte. V priebehu času vás môžu noví priatelia a kamaráti zoznámiť s ďalšími známymi. Sociálny kruh sa teda rozšíri.
Nové vedomosti a zručnosti navyše prispievajú k osobnému rastu. S rozvojom kariéry pomôžu napríklad znalosť cudzieho jazyka alebo skúsenosti s tímovou prácou v dobrovoľníckej organizácii. Pri zmene zamestnania si opäť nájdete nových známych.
Mimochodom, znalosť jazykov vám otvorí príležitosti na komunikáciu s cudzincami. Budete môcť nadviazať vzťah na cestách alebo cez internet. Ktovie, možno vás osud čaká v zahraničí?
Zmeňte svoj život bez čakania na lásku - a jedného dňa to príde. Niektoré pozitívne posuny vedú k iným, často sa to stáva
