Formálne môže dieťa lyžovať z kopca od šiestich rokov. V skutočnosti sú deti prijímané do športových škôl vo veku štyri alebo päť rokov. Nezáleží na tom, či sa z vášho dieťaťa stane profesionálny športovec, alebo alpské lyžovanie zostane jeho koníčkom. V takom ranom veku je ťažké to posúdiť. Úlohou rodičov a inštruktora je v každom prípade zabezpečiť dieťaťu zábavnú a bezpečnú jazdu.
Je to nevyhnutné
- - inštruktor;
- - vybavenie;
- - výlet do lyžiarskeho strediska;
Inštrukcie
Krok 1
Zvážte, či ste pripravení poslať svoje dieťa do lyžiarskeho oddielu? Prinajmenšom musíte jazdiť sami. Prečo je to dôležité? Ak vaše dieťa začne cvičiť a začne sa venovať korčuľovaniu, určite sa s vami bude chcieť podeliť o svoje nové vnemy. Ten, plný slasti, príde domov a povie, ako skvele včera korčuľovala Fedya so svojím otcom. V takom prípade ste pripravení podporiť svoje dieťa v jeho športovom snažení? Ak ste pripravení alebo korčuľujete sami, žiadny problém. Ak nie, mali by ste premýšľať o tom, že lyžiarsky výcvik zaberie nielen čas, ale vyžaduje aj značné finančné náklady. Možno by ste mali dieťaťu ponúknuť začatie jednoduchého lyžovania alebo snowboardingu.
Krok 2
Kontaktujte svojho inštruktora. Ak lyžujete sami, môžete ľahko nájsť inštruktora pre svoje dieťa. Ak nie, vyhľadajte pomoc od znalých ľudí. Nájdete ich prostredníctvom príslušných športových klubov alebo na internete. Výber inštruktora, s ktorým bude pre vás a vaše dieťa ľahké komunikovať, je veľmi dôležitý krok. Niektorým skúseným ľuďom to pripadá ešte dôležitejšie ako nákup vybavenia. Môžete požiadať o spoluprácu so svojím dieťaťom, skúseným športovcom, aj každou osobou, ktorá korčuľuje viac ako tri sezóny. V prvej fáze je dôležitá nielen profesionalita inštruktora, ale aj jeho schopnosť jasne vysvetliť a zapojiť dieťa do jazdného procesu. Potrebný je nielen dobrý inštruktor, ale aj dobrý pedagóg.
Krok 3
Rozhodnite sa, koľko, ako často by malo vaše dieťa cvičiť a aká intenzívna by mala byť aktivita. Spolu s inštruktorom môžete vytvoriť výcvikový systém. Nepreťažujte dieťa. Nech sú pre neho prvé hodiny skôr hrou ako vážnym športovým tréningom
Krok 4
Nájdite si čas na zakúpenie všetkého vybavenia naraz. Môžete si požičať lyže a topánky, kým sa dieťa rozhodne nerozhodne, či to urobí alebo nie. Ak svoje dieťa dáte do športovej školy, vybavenie si môže zabezpečiť sama škola. Zodpovedne si vyberte oblečenie na jazdu. Na alpské lyžovanie sa používajú bundy a nohavice vyrobené z membránovej tkaniny. Membrána je špeciálny typ textílie, ktorá pomáha odvádzať vlhkosť od povrchu pokožky, a tým dobre udržuje teplo.
