Otázka očkovania je pre mladých rodičov veľmi znepokojujúca. Mnoho detí toleruje zákrok bez akýchkoľvek konkrétnych reakcií, existujú však aj také, pre ktoré sa zavedenie vakcíny stáva vážnou výzvou. Starostliví rodičia sa snažia minimalizovať potenciálne riziká a chrániť deti pred komplikáciami počas očkovania. V deň očkovania a niekoľko dní po ňom nemusí byť veľa zákazov. Najčastejšie by sa dieťa nemalo kúpať, voziť ho do sauny a nemalo by sa vyhýbať fyzickej aktivite. Okrem toho sa často vynára otázka, je možné po očkovaní chodiť?
Dôvody, prečo by ste po očkovaní nemali chodiť?
Napriek tomu, že neexistujú priame zákazy lekárov na chôdzu, v niektorých prípadoch sa po očkovaní neodporúča chodiť von.
Môžu to byť tieto dôvody:
- Dieťa je náchylné na choroby dýchacích ciest a ľahko zachytáva akékoľvek vírusy.
- Dieťa má akékoľvek chronické choroby.
- Zlé poveternostné podmienky (nízka teplota, vlhkosť, vietor). Tento stav sa môže javiť ako zrejmý, ale niektorí rodičia dodržiavajú zásadu „chôdze za každého počasia“. Očkovanie je najlepší čas na to, aby ste urobili výnimku a zostali doma.
- Dieťa je na ulici príliš aktívne a môže sa veľmi potiť.
- Epidémia chrípky a iných respiračných chorôb je dôvodom nielen na vylúčenie prechádzok v deň očkovania, ale aj na to, aby sme kvôli zvýšenej zraniteľnosti tela vôbec nenavštívili verejné miesta s deťmi.
Odporúčania, ako dlho by ste nemali chodiť a kedy môžete v chôdzi pokračovať
Pre bezpečnú hru je vhodné zdržať sa chôdze najmenej 24 hodín. Po tom, bez komplikácií, môžete bezpečne ísť so svojím dieťaťom. Ak vylúčite všetky kontraindikácie a riziká uvedené v predchádzajúcej časti, za priaznivého počasia môžete ihneď po očkovaní chodiť. Pri tom sa odporúča vziať do úvahy množstvo užitočných rád.
Ak je rozdiel medzi vnútornou a vonkajšou teplotou príliš veľký, nechodte hneď po očkovaní na prechádzku. Mnoho rodičov praktizuje tento prístup - prechádzkou po klinike, aby upokojili dieťa. Táto taktika je oprávnená, nemali by ste však dieťa vynášať z miestnosti príliš rýchlo. Po návšteve ošetrovne si sadnite do vestibulu zdravotníckeho zariadenia. Ak hovoríme o očkovaní pre dieťa, oblečte ho 1 vrstvou oblečenia a len ho držte v rukách alebo ho kŕmte. So starším dieťaťom môžete čítať a pozerať sa na kreslené filmy (ale nebehajte po chodbách a nevylučujte inú fyzickú aktivitu).
Vašou úlohou je počkať asi pol hodiny v pokojnom prostredí, aby ste sa vyhli vedľajším účinkom po očkovaní. Napríklad v prípade vakcíny DPT stačí týchto 20 - 30 minút na to, aby ste pochopili napríklad to, či má dieťa alergickú reakciu. Dieťa navyše potrebuje čas na upokojenie.
Počas chôdze s dieťaťom po očkovaní pozorne sledujte. Mali by vás upozorniť najmä tieto príznaky:
- zvýšená teplota (horúce čelo);
- bledosť kože;
- nevoľnosť;
- letargia;
- začervenanie líc.
Ak spozorujete niektorú z týchto reakcií, kontaktujte svojho pediatra a vezmite svoje dieťa domov.
Ako si naplánovať prechádzky po očkovaní
Aby ste zabezpečili, že prechádzky s dieťaťom po očkovaní nebudú mať negatívne následky, môžete mierne upraviť obvyklý rozvrh. Hlavnou zásadou je nevychádzať na prechádzku ihneď po ukončení procedúry.
Pred podaním očkovacej látky sa odporúča vziať vaše dieťa na prechádzku, aby malo spánok, dýchalo sa alebo rozptýlilo. V ten istý deň, v neskorých popoludňajších hodinách, môžete bezpečne ísť na druhú prechádzku, ak si nevšimnete nejaké zvláštnosti v správaní alebo pohode dieťaťa.
Deň po očkovaní môžete pokračovať v obvyklom rozvrhu chôdze.
Je možné po očkovaní chodiť s dieťaťom pri teplote?
Po očkovaní je celkom možné zvýšenie teploty. Toto môže byť variantom normy počas dňa, za predpokladu, že ukazovatele nie sú príliš vysoké (až 38, 5) a pozitívna dynamika liečby antipyretikami. Malo by sa chápať, že v tomto prípade nehovoríme o chorobe, preto zvýšená teplota nie je absolútnym dôvodom na vylúčenie prechádzok. Najmä ak žijete v priaznivom podnebí a vonku je dobré počasie. Morský, horský alebo lesný vzduch navyše v teplejších mesiacoch prispeje k lepšiemu zotaveniu po očkovaní. Za týchto priaznivých podmienok môžete po očkovaní kráčať, ale snažte sa dieťa pri prechádzke na čerstvom vzduchu uspať.
