Jablko je veľmi zdravé ovocie. Obsahuje veľa výživných látok, ktoré majú priaznivý vplyv na detský organizmus a posilňujú jeho imunitný systém. Iba vy musíte dať toto ovocie dieťaťu správne a v určitom veku.
Inštrukcie
Krok 1
Jablko je skladom užitočných mikroelementov: vitamíny B a C, fruktóza, glukóza, éterické oleje, železo, fosfor, vápnik a rôzne kyseliny. Toto ovocie zlepšuje chuť do jedla a slúži ako prírodný absorbent - čistí žalúdok ako špongia a absorbuje škodlivé látky. Preto musia byť do jedálnička dieťaťa zaradené aj jablká, najmä preto, že deti majú väčšinou takúto pochúťku naozaj rady.
Krok 2
Vek, kedy by sa malo do stravy zaviesť jablko, je určené individuálnymi vlastnosťami trávenia dieťaťa. Spravidla to však môžete urobiť za 8-9 mesiacov. Ak má často bolesti žalúdka alebo opuchy, odložte kŕmenie jabĺk na neskôr alebo mu dajte nie čerstvé, ale pečené bez akýchkoľvek prísad vo forme medu, škorice a podobne. V každom prípade je najlepšie obrátiť sa na pediatra.
Krok 3
Začnite kŕmiť zelenými jablkami, pretože červené jablká môžu spôsobiť alergie. Za týmto účelom zoškrabte dužinu z jablka čajovou lyžičkou a nechajte dieťa ochutnať pol čajovej lyžičky. Prirodzene, je lepšie zvoliť si ovocie, ktoré si v bezpečí viac-menej dôverujete. Jablko nasiaknuté dusičnanmi môže iba ublížiť a jeho chuť nie je vôbec rovnaká.
Krok 4
Sledujte stav svojho dieťaťa. Ak počas dňa nemá vyrážku a nebolí ho žalúdok, môžete opakovať kŕmenie nasledujúci deň a postupne zavádzať jablká do stravy drobkov. Po mesiaci môžete množstvo zvýšiť na 2 čajové lyžičky, nemali by ste ho však dávať každý deň.
Krok 5
Striedajte krmivo medzi surovým a pečeným ovocím. Upečené jablko umyte a vložte do rúry, kým nebude úplne mäkká. Musí sa podať aj bez šupky.
Krok 6
Po roku, keď má dieťa dostatok zubov, dajte mu jablko v malých kúskoch, ktoré je vhodné vziať do úst. Tesne predtým nezabudnite ovocie olúpať a pozorne ho sledujte, aby sa dieťa nezadusilo. Nedávajte mu druhé sústo, kým prvé úplne nežuje.
