O zavinovaní existuje veľa mýtov. A pre mladých rodičov je ťažké vyriešiť toľko protichodných názorov a zvoliť si spôsob, ktorý im najlepšie vyhovuje, na usporiadanie začiatku života ich dieťaťa. Súhlaste s tým, čo bolo vynájdené pred niekoľkými tisícročiami (a prvá zmienka o plienkach sa týka 4 tisíc rokov pred naším letopočtom), prešlo dobrou skúškou času, pretože je stále relevantné. Musíte len vedieť, v ktorých prípadoch musíte použiť túto metódu.
Zavinovanie je dobrý, časovo overený spôsob, ako zlepšiť spánok detí od narodenia do šiestich mesiacov. Ale ako každá iná metóda, je dobré, ak sa aplikuje správne a v pravý čas.
Čo si musíte pamätať?
Nepretržité tesné zavinovanie je strašná vec minulosti. Odďaľuje psychiku a zasahuje do správneho fyzického vývoja, napríklad hrudníka.
Ak vaše dieťa spí so svojimi rodičmi alebo spí dobre v postieľke, nemusíte ho zavadzať.
Ale voľné zavinovanie, pri ktorom si dieťa môže počas spánku utiahnuť nožičky, alebo zavinutie úzkostného dieťaťa, ktoré sa zobudí rukami, je úplne oprávneným spôsobom. Pomôže dieťaťu rýchlejšie zaspať, spať tvrdšie a pokojnejšie. Niekedy vyrieši problém so spánkom 20 - 40 minút, ktorý predĺži na predpísaný jeden a pol a niekedy aj tri hodiny. Niekedy pomáha vyhnúť sa nočnej noci alebo tomu, čo mama berie na koliku.
Kedy zavinovať dieťa?
Rodičia niekedy zaviažu svoje deti do spánku od narodenia a pomôžu dieťaťu zvyknúť si na tento obrovský svet po brušku stiesnenej matky, niekedy sa začnú zaväzovať po prebdených nociach a uvedomia si, že dieťa jednoducho spí lepšie. Zavinovanie je oprávnené a užitočné v prvých 3-4 mesiacoch po narodení. Tento čas sa nazýva aj tretí trimester tehotenstva. Zavinovanie vytvára u dieťaťa pocit napätia, pohodlia a hlavne bezpečia, ktoré po celý život pociťovalo v matkinom brušku.
Zavinovanie pomáha dieťaťu pri zaspávaní a pri prechode z jednej fázy spánku do druhej, v týchto momentoch sa pozoruje moro efekt - trasenie celého tela, vyhadzovanie nôh a rúk. Takmer všetky nepokryté deti sa budia súčasne. Fázy spánku trvajú 20 až 40 minút. A mladé matky veria, že sa dieťa zobudilo, pretože spalo. V skutočnosti sa len zobudil a nebol schopný prejsť do ďalšej fázy spánku. Vaše batoľa môže byť letargické, náladové alebo precitlivené. A to všetko z toho, že som dosť nespal.
Bezpečné zabalenie
1. Plienka by nemala stláčať, stláčať dieťa.
2. Váš hlavný nepriateľ sa prehrieva. Dieťa nemusíte kryť „pre prípad“. A teplota v miestnosti by mala byť 22 stupňov.
3. Umiestnite zabalené dieťa spať na bok alebo na chrbát. A tie deti, ktoré sú zvyknuté spať na bruchu, by sa nemali zaväzovať. Nemusí to byť bezpečné.
4. V posteli by nemali byť žiadne cudzie predmety, najmä tie, ktoré môžu zakrývať hlavu dieťaťa.
5. Všetci lekári už dlho odporúčajú „široké“zavinovanie. Taký, pri ktorom sú nohy dieťaťa mierne rozvedené. Táto poloha je prirodzená. A je prevencia dysplázie bedrového kĺbu.
