V prvých troch mesiacoch života dieťaťa sa matka stretáva s jedným z problémov v živote dieťaťa - bolesťami bruška a plynatosťou, t.j. plynatosť. Je to spôsobené tvorbou práce gastrointestinálneho traktu. Čo by mala robiť matka, ako pomôcť dieťaťu s kolikou?
Existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť svojmu dieťaťu:
- masírovať bruško dieťaťa (ľahké hladenie dlane v smere hodinových ručičiek);
- zahrejte plienku žehličkou a vložte ju na predpokladané miesto hromadenia plynov;
- stále môžete použiť vyhrievaciu podložku. Naplňte ju do 1/3 teplou vodou a zabaľte ju do uteráka, aby sa nespálila pokožka dieťaťa, a položte ho na bruško.
Nepodceňujte úlohu vody v tejto situácii. Je bežné, že sa dieťa cez deň potí, a ak je detská izba teplá a suchá, tým viac tekutín sa v dieťati stratí.
Ak v tele dieťaťa nie je dostatok tekutín, budú črevné šťavy husté a nebudú si vedieť poradiť so spracovaním potravy. Preto matka môže dať dieťaťu:
- kôprová voda;
- odvar z harmančeka alebo hrozienok;
- čaj s feniklom.
Dojčiaca matka môže sama piť kôprovú vodu, bylinkový čaj alebo variť fenikel, ak to dieťa odmietne.
Je veľmi dobré piť odvar z obyčajného feniklu a kôprových semien: pomáha nielen pri plynatosti, ale zlepšuje aj laktáciu.
Na prípravu vývaru budete potrebovať 1 čajovú lyžičku kôprových a feniklových semien, ktoré je potrebné zaliať vriacou vodou, potom položiť na parný kúpeľ na 10-15 minút. Pijte vývar teplý pred jedlom a nie viac ako jeden pohár denne.
A čo je najdôležitejšie, spočiatku by mama nemala zabúdať na stravu.
