Niektoré malé deti, ktoré sa v noci budia, spôsobujú svojim rodičom veľké problémy. Skutočne, niekedy sa deti v noci budia viac ako raz alebo dvakrát a po takomto prebudení zle zaspia. Ale čo robiť? Existuje spôsob, ako zabrániť tomu, aby sa vaše dieťa v noci budilo?
Inštrukcie
Krok 1
Skúsené matky a psychológovia radia, ak sa dieťa v noci veľmi často budí, zmeňte jeho herný režim. Takže počas dňa stojí za to hrať aktívnejšie a aktívnejšie hry, aby bolo dieťa unavené. Večer (hodinu pred spaním) sú prípustné iba pokojné a tiché hry. Navyše sa s dieťaťom nemôžete hrať v noci, keď sa zobudí.
Krok 2
Pomáha tiež predchádzať nočným prebudeniam a určitým rituálom ukladania dieťaťa do postele. Pre začiatočníkov môžete dieťaťu pripraviť bylinkový upokojujúci kúpeľ (buďte opatrní pri alergiách a výbere bylín). Ďalej by ste mali dieťaťu dopriať upokojujúcu masáž. Mnoho skúsených matiek tiež odporúča zabaliť nohy dieťaťa pred spaním. Pamätajte však, že rituál prinesie ovocie, ak dieťa chodí spať vždy len v rovnakom čase. Mal by mať tiež jasný denný režim.
Krok 3
Malé deti sa veľmi často budia v noci, pretože sú hladné alebo keď idú zúbky. V prvom prípade sa odporúča v noci dieťa pevne nakŕmiť. V druhej pomôžu chladivé gély a tiež niektoré špeciálne detské prípravky, ktoré môžete pre svoje dieťa po konzultácii s pediatrom zvoliť.
