Školské tašky cez rameno môžu spôsobiť nenapraviteľné škody na zdraví tým, že skreslia držanie tela a negatívne ovplyvnia cerebrálny obeh. Optimálna hmotnosť takejto záťaže by podľa vedcov nemala presiahnuť 1,5 kg, ale v podmienkach moderného vzdelávacieho programu je táto váha tvorená iba vecami žiaka 1. stupňa.
Väčšina dospelých ľudí chápe, že na prepravu školských pomôcok je oveľa vhodnejšia taška alebo batoh ako taška cez rameno. Koniec koncov, umožňujú vám rovnomerne rozložiť zaťaženie na obe ramená a chrbát. Batoh je navyše často vybavený tuhou ortopedickou podložkou v oblasti steny susediacej s chrbtom. Názor rodičov má však pre dospievajúcich zvyčajne malý význam. Skutočne chcú, aby taška bola v prvom rade krásna a módna.
Názor vedcov na nebezpečenstvo kabelky cez rameno
Vedci v priebehu vedeckého výskumu prišli na to, že nosenie závažia na jednom ramene by nemalo presiahnuť 1,5 kg. Táto norma sa nevzťahuje iba na študenta, ale aj na dospelého človeka, ktorého kostra a držanie tela sa už vytvorili. Musím povedať, že aj SanPin, napriek názoru vedcov, určil túto váhu iba pre študentov v ročníkoch 1–2 bez toho, aby zohľadnil samotné portfólio, ktoré aj pre prvákov váži 700–850 gramov. To znamená, že rodičia by mali byť zodpovednejší pri výbere školskej tašky.
Ak kupujete portfólio, ktoré sa nosí na jednom ramene, musíte brať do úvahy vedecké argumenty. Pás vyvíja tlak na trapézový sval, ktorý sa priamo blíži k spodnej časti lebky, a na cervikobrachiálne nervy spojené s mozgom. Výsledkom je, že po určitom čase sa vyskytnú časové a okcipitálne bolesti hlavy, závraty, ktoré nie sú vždy spojené s nepríjemným vakom. Ako, z nadmerného psychického stresu v škole.
Situácia nebude lepšia, ak pás dokonca napnete šikmo, prehodíte ho cez hlavu a na susedné rameno. Držanie tela je skreslené neustálym nosením tašky cez rameno. Najčastejšie sa to prejavuje deformáciou ramenného kĺbu (jedno rameno je nižšie ako druhé). Podľa závažnosti sa môžu vyskytnúť problémy s krčnou chrbticou a hrudnou chrbticou. Od toho závisí krvný obeh, ktorý sa dá ľahko narušiť aj pri obyčajnom upnutí krvných ciev na ramene. Koniec koncov, sú v oblasti ramien a predlaktia umiestnené veľmi blízko k povrchu kože. Nie je prekvapujúce, že aj pri miernom zaťažení ramena je možné na tele pozorovať fialové pruhy - modriny.
Robíme kompromisy
Bez jeho súhlasu by ste nemali na dieťa vyvíjať nátlak alebo si podľa vlastného uváženia kupovať školskú tašku. To spôsobí iba vzájomný odpor a nechuť chodiť do školy. Je lepšie pokúsiť sa podať presvedčivé argumenty o negatívnom vplyve kabelky cez rameno na ďalší zdravotný stav a súhlasiť s tým, že výber farby a vzoru určite zostane výsadou samotného študenta.
Ak napriek tomu nebolo možné presvedčiť dieťa, aby si kúpilo brašňu, mali by ste zvoliť kabelku cez rameno so širokým opaskom (5 cm) optimálnej dĺžky zodpovedajúcej výške študenta. Taška by sa nemala visieť v oblasti kolien alebo by nemala dieťa pri chôdzi po trupe zasiahnuť. To tiež nebude mať najlepší vplyv na chôdzu. S dostatkom finančných prostriedkov si okrem takejto tašky môžete kúpiť aj lacný mäkký batoh, ktorý je dnes tiež na počesť mladých ľudí. Hlavná vec je, že remene nie sú príliš tenké.
Aj keď nemá všetky výhody pevného batohu, so šikovným ukladaním učebníc to bude oveľa pohodlnejšie. Kombináciou týchto dvoch vrecúšok môžete chrániť zdravie dieťaťa. A myslím si, že časom sám pochopí, čo je správnejšie a pohodlnejšie. Batoh je samozrejme možné na želanie nosiť aj na jednom ramene. Je dôležité, aby ste dieťaťu nevtieravo pripomínali, že by ste sa nemali správať ako „všetci“v jeho triede …
