Dojčenie je najlepšou výživovou možnosťou pre dieťa. Zdá sa, že organizmy matiek i detí sa navzájom naladia, čo umožňuje ošetrovateľke vyprodukovať dostatok mlieka a dieťaťu z tohto jedla dať všetko najpotrebnejšie a najužitočnejšie. Materské mlieko má však tendenciu prudko klesať, ako aj stúpať. Môže za to niekoľko faktorov.
Existuje mýtus, že každá druhá žena nie je schopná dojčiť. Avšak lekári sú si istí: neexistujú žiadne „nemliečne“matky, pretože u ženy príroda stanovila kŕmenie dieťaťa od prvých dní jeho života.
Laktácia je neuveriteľne zložitý proces zahŕňajúci mnoho systémov v tele. Napríklad vyššia nervová aktivita človeka je priamo zodpovedná za formovanie materinského inštinktu u ženy. Signály z nervových vlákien idú do mozgu, konkrétne do hypofýzy, ktorá je zodpovedná za produkciu hormónov. Hlavným hormónom je prolaktín, práve vďaka nemu prsník získava schopnosť rýchlo sa plniť mliekom. Ale ak dôjde k poruche v ktorejkoľvek fáze, potom môže byť celý proces laktácie narušený smerom nahor aj nadol.
Nepriateľmi „riek na mlieko“sú únava, depresie, nervové poruchy, stres. Myslite iba na seba a svoje dieťa, staňte sa aspoň na chvíľu sebeckými. Neexistujú také starosti a problémy, ktoré by sa nedali odsunúť nabok alebo presunúť na plecia blízkych. Stres a hormón zodpovedný za ľudské mlieko (prolaktín) nijako nesúvisia, ale nervové napätie môže významne ovplyvniť ďalší hormón, oxytocín, ktorý spôsobuje odtekanie mlieka z prsníka. Tento biologický mechanizmus (takzvaný „oxytocínový reflex“) zabraňuje vytekaniu mlieka vo vypätých a zložitých časoch. U primitívnej matky s dieťaťom v náručí utekajúcim pred nebezpečenstvom sa tok mlieka náhle zastavil. V pokojnom stave sa tok mlieka obnovil. A u moderných žien, so strachom, napätím, vzrušením a bolesťou, je mlieko blokované a nevyteká. Ak sa dojčiaca matka dlho neupokojí, dôjde k stagnácii, mlieko vyhorí, laktácia vybledne.
Jedným z dôvodov nedostatku mlieka môže byť cisársky rez, užívanie liekov proti bolesti počas pôrodu a liekov na stiahnutie maternice po pôrode. Ale to nie je dôvod, aby ste nepriložili dieťa k prsníku. Sanie priamo stimuluje nervové zakončenia kože na bradavke, sú to práve oni, kto vysiela signály do hypofýzy, ktorá bude postupne reagovať s produkciou hormónov a stále začne prichádzať mlieko.
Nesprávna technika dojčenia môže tiež znížiť prísun mlieka. Dbajte na to, aby dieťa uchopilo celú svätožiaru bradaviek, aby mu prsník nezovrel nos, aby sa prisávalo, a pevne ho obtočilo okolo pier. V prvom mesiaci sa snažte dieťa kŕmiť čo najčastejšie, a ak zaspí pri prsníku, dotknite sa líca a zobuďte ho. Potom bude dieťa sýte a mlieko sa začne produkovať v dostatočnom množstve. Ak žena pocíti bolesť z odierania a prasknutia bradaviek, nie je to dôvod na prerušenie kŕmenia alebo na zníženie počtu aplikácií. Situáciu môžu zachrániť liečivé krémy a špeciálne silikónové nástavce na prsia.
Mlieko môže zmiznúť po dlhej prestávke v kŕmení, vážnom ochorení u ženy a po operácii prsníka (pred alebo po narodení dieťaťa). Užívanie perorálnych kontraceptív niekedy tiež vyvoláva zníženie laktácie. Počas obdobia kŕmenia by ste sa mali zdržať užívania tabliet obsahujúcich estrogénové (mužské pohlavné) hormóny a používať antikoncepciu, ktorá obsahuje minimálne množstvo iba jedného ženského hormónu - progestogénu. Alebo dočasne prejsť na bariérovú metódu antikoncepcie.
A samozrejme, aj dojčiaca matka, rovnako ako jej dieťa, potrebuje dobrý odpočinok, pravidelné prechádzky vzduchom, zdravú stravu a spánok. A potom bude s laktáciou všetko v poriadku.
