Žiaľ, nemožno sa obísť bez hádok v spoločnom živote, z času na čas majú manželia nespokojnosť s jedným alebo druhým dôvodom. Nepríjemná dochuť po hádke zabráni tomu, aby sa manželský pár znovu cítil šťastný v manželstve. Je lepšie naučiť sa vyhýbať škandálom a do vašej rodiny sa vráti harmónia.
Inštrukcie
Krok 1
Hovorte pokojným tónom. Počas rozhovoru sa navzájom nevyrušujte, hovorte a striedavo počúvajte. Tento jednoduchý psychologický trik spočíva vo vašej schopnosti načúvať druhej osobe. Súčasný rozhovor zvýšeným hlasom nevyhnutne povedie k nedorozumeniam a prepuknutiu hnevu. Hneď ako krik prestane, budete mať príležitosť pokojne a konštruktívne konverzovať.
Krok 2
Zistite, aké udalosti najčastejšie spôsobujú rodinné škandály. Manžel môže byť podráždený, ak mešká, niečo si zabudol doma, nemal čas telefonovať atď. Drobné problémy v domácnosti ovplyvňujú náladu manžela a v dôsledku toho narúšajú harmóniu v rodine. Pomôžte mu, ak môžete. Snažte sa eliminovať nepríjemné faktory a potom sa obnoví duševný pokoj vášho manžela.
Krok 3
Ak vidíte, že sa situácia začína vymykať spod kontroly, choďte s manželkou na návštevu. Pred svedkami neukážete rodinné nezhody a napäté emócie časom opadnú. Na návšteve budete mať čas na upokojenie a relaxáciu. Po dobre strávenom večeri už nebudete mať chuť pokračovať v zúčtovaní.
Krok 4
Neurážajte sa navzájom, bez ohľadu na to, o čom sa hádate. Hlavným pravidlom konštruktívnej diskusie je vyhýbanie sa urážkam a útokom na súpera. Stačí náhodne alebo zámerne uraziť partnera a spor sa okamžite ostro vyvinie do škandálu so všetkými následnými následkami. Ak ste v rozhovore prešli na tému vášho vzťahu, stále sa sústreďte na problémovú situáciu, nebuďte osobný.
Krok 5
Pamätajte, že v hádke majú ľudia tendenciu preháňať chyby svojej druhej polovice. Ľudia s temperamentným, impulzívnym charakterom môžu svojmu partnerovi povedať veľa. Ignorujte každú vetu, ktorú vyslovíte v horúčave. Váš manžel rýchlo vychladne, pretože jedinci s takýmto temperamentom sú bezstarostní. Ale ak budete prudko reagovať na každú poznámku, ktorá sa vám zdala nespravodlivá, hádky medzi vami sa stanú bežnou záležitosťou.
Krok 6
Snažte sa robiť kompromisy častejšie, na tom záleží vaša rodina. Robte kroky k sebe, nezabúdajte na vzájomné ústupky a posuniete sa na novú, hlbšiu úroveň vzťahov.
