Rozchod s milovanou osobou je vždy veľmi bolestivý. Mnohí, ktorí to zažili, sa stiahli do seba, dostali depresiu a stratili záujem o život. Aby ste sa dokázali vyrovnať so svojimi pocitmi, nestratiť srdce a ísť ďalej, existuje iba jedna cesta von - zabudnúť a pustiť svoju lásku.
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr sa zbavte všetkého, čo by vám mohlo pripomínať vášho milovaného človeka. Zhromaždite všetky jeho darčeky, vaše spoločné fotografie, pohľadnice, zvyšky a listy a zahoďte ich. Vymažte všetky kontakty, kde ho môžete kontaktovať. Inak budete neustále narážať na nejaké maličkosti, ktoré vám budú pripomínať vašu minulú lásku, ktorá vám veľmi ublíži.
Krok 2
Potom skúste zmeniť prostredie. Ak je to možné, renovujte svoju izbu alebo presuňte nábytok. Toto vám chvíľu potrvá a aktualizovaná miestnosť vám nebude môcť pripomenúť, ako ste tu strávili spoločný čas.
Krok 3
Skúste sa rozptýliť. Niektorí idú bezhlavo do práce alebo sa kvôli tomu učia, ale táto metóda nie je vždy užitočná - niekedy sa môžete nervovo zrútiť a stratiť všetku silu. Najlepšou možnosťou je v tomto prípade čerpať dovolenku a ísť odpočívať. Môžete si objednať zájazd do zahraničia, ak máte takúto príležitosť, alebo jednoducho vyraziť do vidieckeho domu s jedným z vašich priateľov. Kempovanie vám dodá silu a rozptýlenie.
Krok 4
Skúste zriedka myslieť na niekoho, koho ste milovali, hovorte o ňom alebo sa zaujímajte o jeho život. To všetko vás veľmi rýchlo vráti do ťažkých spomienok a nenechá vás odísť a zabudnúť na svoje city.
Krok 5
Dávaj na seba pozor. Venujte pozornosť svojmu vzhľadu, zmeňte svoj šatník, účes, urobte si manikúru alebo navštívte kozmetický salón na relaxačnú masáž. Nezabudnite, že musíte žiť ďalej, čo znamená - hľadať nové vzťahy, ktoré vám najlepšie pomôžu zabudnúť na tie staré. Ak sa transformujete, vaša sebaúcta a nálada sa výrazne zvýšia a muži o vás prejavia väčší záujem.
Krok 6
Nemali by ste sa vzdať nového vzťahu alebo prostej pozornosti opačného pohlavia. Ak sa o vás niekto postará a obdaruje vás, pochopíte, že vás niekto potrebuje, a zabudnete na svoju lásku. Nemali by ste sa správať kriticky k svojim fanúšikom a myslieť si, že ten, ktorého sa snažíte prestať milovať, je ideálny. Pozri sa bližšie, možno ten, kto sa ťa snaží získať, nie je teraz taký zlý?
