Hnojenie je spojenie mužských a ženských zárodočných buniek, ktorých výsledkom je tvorba zygoty, z ktorej sa následne vyvíja embryo. Ak plánujete počatie dieťaťa, musíte poznať čas ovulácie. V tomto období je najpravdepodobnejšia koncepcia.
Nevyhnutné
- - teplomer;
- - test na stanovenie ovulácie;
- - ultrazvuk.
Inštrukcie
Krok 1
Na stanovenie dátumu počatia môžete použiť nasledujúcu jednoduchú metódu. Vyberte požadovaný dátum narodenia svojho syna alebo dcéry. K výslednému číslu pripočítajte týždeň a tri mesiace. Toto bude dátum počatia vášho dieťaťa.
Krok 2
Žena môže určiť nástup ovulácie denným meraním bazálnej teploty (teploty v konečníku). Musíte to urobiť ráno, skôr ako vstanete z postele. Vložte teplomer asi 5 centimetrov do konečníka alebo vagíny a vydržte desať minút. Pred ovuláciou je bazálna teplota nižšia ako 37 stupňov, po ktorej prekročí tento údaj. Deň pred zvýšením teploty je deň ovulácie.
Krok 3
Ak poznáte svoju dĺžku cyklu, môžete vypočítať odhadovaný dátum ovulácie. V štandardnom cykle, ktorý trvá 28 dní, nastáva ovulácia 14. deň. Ak menštruačný cyklus trvá 21-24 dní, potom začne ovulácia 10-12 dní, 31-35 - 16-18. Začiatok cyklu je prvý deň menštruácie.
Krok 4
Ak spozorujete zmenu vaginálneho výtoku, môžete určiť dátum, kedy bude koncepcia úspešná. Deň alebo dva pred dozretím vajíčka sa priehľadný hustý a lepkavý výtok z krčka maternice stane priehľadným. Ak si to všimnete - pripravte sa na počatie.
Krok 5
Choďte do lekárne a kúpte si test na určenie dátumu ovulácie. Tieto testy sú rozdelené do dvoch typov: niektoré určujú dátum na základe zmien v slinách, iné moč. Vyberte si ten, ktorý vám najviac vyhovuje.
Krok 6
Najspoľahlivejším spôsobom určenia dátumu počatia je stále ultrazvuková diagnostika. Kontaktujte kliniku a odborníci vám povedia dátum nástupu ovulácie po štúdii.
Krok 7
Pri plánovaní tehotenstva nezabudnite, že vaječná bunka zostáva životaschopná 12 - 24 hodín a spermie - 2 - 3 dni (niekedy aj týždeň). Preto pravdepodobnosť tehotenstva trvá 6-9 dní.
