Tehotenstvo je jednou z najdôležitejších etáp v živote ženy. Vo vnútri nastávajúcej matky sa rodí a vyvíja malé živé stvorenie, nový život. To, ako sa jej dieťa narodí, závisí od postoja k tehotenstvu, od správania a vedomia budúcej matky. Nemenej dôležitá je preto otázka, ako zvoliť správne kurzy pre nastávajúcu matku.
Na kurzoch sa diskutuje o mnohých rôznych témach týkajúcich sa tehotenstva, tehotenstva počas tehotenstva, pôrodu, popôrodnej starostlivosti a výživy dojčiat. Vyvstáva však otázka, kde budú s najväčšou pravdepodobnosťou poskytnuté potrebné vedomosti a nebude zbytočne míňaný čas a peniaze?!
Najskôr sa budúca matka musí rozhodnúť sama a pochopiť, čo chce na hodinách získať. Ak je mamička rozhodnutá fyzicky sa pripraviť na pôrod, musíte sa opýtať, aký profesionálny je tréner, v ktorej telocvični a na akom vybavení prebiehajú školenia. Bazény sú veľmi užitočné pre tehotné ženy.
Ak tehotnú ženu viac lákajú hodiny spojené s psychológiou, je potrebné nájsť stredisko, v ktorom vyučuje vysokokvalifikovaný psychológ. Musíte zistiť, či hodiny zahŕňajú rodinné a individuálne poradenstvo, školenia, relaxačné cvičenia. Dôležitú úlohu samozrejme zohrávajú dôveryhodné vzťahy medzi mamou a odborníkmi. Je žiaduce, aby kurzy obsahovali teóriu aj prax. Je dobré, ak je pedagóg praktickým pediatrom alebo gynekológom.
Odporúča sa začať s vyučovaním čo najskôr, asi od 16-18 týždňov tehotenstva. Kurzy môžu trvať niekoľko mesiacov a niekedy sa rozširujú o jednotlivé hodiny. V pôrodniciach je k dispozícii pomerne veľa kurzov. Budúca mamička tam má možnosť navštíviť pôrodnicu, stretnúť sa a komunikovať s personálom, pozrieť sa na situáciu v pôrodnici a na oddelení pre matku a dieťa.
Pri výbere centra by nebolo zlé zistiť, koľko rokov stredisko vykonáva túto činnosť, aké odborné zručnosti majú učitelia, aký smer štúdia, či môže centrum ponúkať nejaké ďalšie služby a je rovnako dôležité pre pohodlie tehotnej ženy, kde sa centrum nachádza a aké časové triedy.
Takéto kurzy pomôžu nastávajúcim rodičom uvedomiť si závažnosť tehotenstva, psychologicky a fyzicky sa pripraviť na pôrod, rovnako ako získané vedomosti pomôžu matke v prvých popôrodných mesiacoch pri starostlivosti o novorodenca.
