Niekedy sa stane, že nám drahí ľudia opustia naše životy. Niekedy sú si blízki, ale príliš ďaleko. Neustála blízkosť a neprístupnosť niekedy dáva veľa bolesti, ale musíte sa dať dokopy, vziať všetku vôľu, vtesnať ju do päste a povedať: „Môžem!“
Inštrukcie
Krok 1
Keď niekto drahý opustí váš život, musíte pochopiť, že to nie je koniec. Nemusíte si podrezávať žily a skákať zo strechy. Toto je slabina, ktorá by sa nemala prejavovať. Musíte sa dať dokopy. Pokúste sa zbaviť všetkých vecí, ktoré tejto osobe pripomínali, odstrániť všetky fotografie z prominentného miesta, skryť alebo odniesť niekam všetky hračky, predmety, oblečenie, ktoré sú nejako spojené s touto osobou. Vymažte jeho číslo z mobilného telefónu, aby vás nepokúšalo volať opitý alebo vo chvíľach silnej bolesti, vymažte všetky SMS správy, odstráňte všetky možné sociálne siete a iné spôsoby komunikácie.
Krok 2
Prvýkrát to prinesie určitú ilúziu pokoja. Nie je však potrebné sa pri tom zastaviť. Začnite komunikovať s ľuďmi, nájdite si nových priateľov, choďte s nimi do divadiel, filmov, klubov, rozvíjajte sa. To bude mať priaznivý vplyv na váš psycho-emocionálny stav, pretože neustále dôjde k zmene „scenérie“. Uvoľníte tak mozog zbytočných myšlienok a umožní vám relaxovať a baviť sa. Nenechajte sa odradiť novými emóciami, flirtujte, ale nebuďte príliš ďaleko. Akokoľvek to môže byť zlé, neoplatí sa piť príliš veľa alkoholu. Pri depresívnej nálade nastáva intoxikácia alkoholom oveľa rýchlejšie a okamžite nastúpi druhá fáza, ktorá obíde prvú (príznaky druhej fázy intoxikácie alkoholom - depresia, agresia, hnev, sebaľútosť). Nezabudnite na tých ľudí, ktorí sú vedľa vás. Ak nechcete žiť pre seba, žite pre nich. Si im drahý a nedaj im trpieť toľko, koľko trpíš ty sám sebe.
Krok 3
Kráľ Šalamún mal prsteň, na ktorom bolo napísané: „Všetko prechádza. Aj toto prejde. ““Nie sú tu beznádejné situácie. Niekedy stačí zhromaždiť všetku vôľu do pästi a vydržať všetky nešťastia osudu.
