Predpokladá sa, že muži majú spoločné rozlúčky so svojimi druhými oveľa ľahšie ako ženy. Ale v skutočnosti tiež prežívajú utrpenie a duševné utrpenie.
Inštrukcie
Krok 1
Ak vás milovaná žena opustila, nemali by ste mať depresie, utápať svoj smútok v alkohole alebo sa utiahnuť do seba. Hľadajte vo svojom rozchode pozitíva. Možno predtým, ako ste nemali dostatok času na komunikáciu so svojimi kamarátmi a starými priateľmi? Potom si vybudujte staré priateľstvá, zavolajte svojim priateľom, dohodnite si schôdzky a bavte sa. Obklopte sa ľuďmi, ktorí vás v ťažkých časoch vždy podporia. Bola tvoja priateľka neustále nablízku, aby ťa odvrátila od práce? Teraz vám to určite neublíži. Ponorte sa do aktivít, ktoré vám nielen pomôžu rozptýliť sa, ale tiež generujú finančné výnosy.
Krok 2
Vymyslite pre seba niečo, čo vám zaberie voľný čas. Pamätajte, že teraz nemôžete byť sami so svojimi smutnými myšlienkami. Športujte, naučte sa plávať, čítajte knihy, začnite sa učiť cudzie jazyky, prevádzkujte večerné behy. Aktivita vám môže pomôcť uvoľniť negatívne energie a uvoľniť hnev, hnev a stres. Len sa zachráňte pred počúvaním smutnej hudby a sledovaním melodráiem, ktoré vám konečne pokazia náladu a pripomenú vašu minulú nevydarenú lásku.
Krok 3
Zbavte sa všetkého, čo vám pripomína váš minulý vzťah s osobou, ktorá vás opustila. Ak stále máte nejaké listy, pohľadnice, správy, darčeky alebo spoločné fotografie, vyhoďte ich, vymažte, vymažte. Nič by nemalo provokovať vaše nostalgické spomienky na minulosť. Je tiež lepšie odmietnuť navštíviť miesta, ktoré ste boli so svojou spriaznenou dušou. To nepovedie k ničomu dobrému. Okrem toho sa vyhnite účasti v zariadeniach, v ktorých sa môžete náhodne stretnúť so svojím bývalým. Akákoľvek kolízia vám môže spôsobiť silnú duševnú bolesť a úzkosť a niekedy dokonca obnoviť chorý vzťah, ktorý sa aj tak skončí iba rozchodom.
Krok 4
Niektorí chlapi po rozchode so svojou milovanou priateľkou okamžite začnú hľadať náhradu za ňu. Táto možnosť bude fungovať tiež. Len nezúfajte, navštívte miesta, kde sú dievčatá v stave intoxikácie alkoholom, a choďte do postele s prvou osobou, ktorú stretnete. Je lepšie sa poobzerať okolo seba - s najväčšou pravdepodobnosťou je medzi vašimi známymi človek, ktorý si zaslúži vašu pozornosť. Možno práve on vám pomôže zabudnúť na nešťastnú lásku a urobí vás šťastnou.
