Vaše dieťa už môže jesť polievky, jedlo po kúskoch, sebavedome ovládať lyžicu, ale odmieta jesť. Často sa to stáva bábätkám. Ako prinútiť dieťa jesť?
Matky majú často pocit, že ich deti sú podvyživené. A ak dieťa odmieta jesť, rodičia začnú podliehať panike. Matky začínajú kŕmiť svoje dieťa čítaním kníh, pozeraním kreslených filmov alebo reklamou. Celé predstavenia aranžujú pomocou prstových bábok. To však len zhoršuje situáciu. Zakaždým musí mama prísť s niečím novým. Dieťa, samozrejme, môže otvoriť ústa, aby mohlo jesť, čo ponúka, ale samo jesť nebude.
Ako prinútite dieťa jesť? Odpoveď sa môže zdať nečakaná. Prestaňte trvať na jedle. Neutekajte za svojím dieťaťom s lyžičkou po celom byte. A neponúkajte dieťaťu škodlivé, ale obľúbené jedlo, aby malo aspoň čo jesť.
Zistite, kedy by ste mali raňajkovať, obedovať, popoludňajší čaj a večeru. V tejto chvíli vystavte jedlo a pozvite svoje dieťa. Dieťa odmietlo jesť? No, tanier ho čaká ďalších 20 minút, po ktorých sa všetko odloží zo stola až do ďalšieho jedla. Zdravé, aktívne dieťa sa opäť nevzdá stravovania. Hlavná vec je žiadne občerstvenie.
Nenúťte svoje dieťa jesť viac, ako chce. Vďaka zásade „jedlo miluje čistotu“, ktorú do nás vložili naši rodičia, dnes veľa dospelých bojuje s nadváhou.
Čoskoro zabudnete, ako ste museli presvedčiť svoje dieťa, aby jedlo celé hodiny. Bude sa stravovať v súlade so svojou chuťou do jedla a potrebami svojho tela.
