Strach z pôrodu môže byť spojený s rôznymi faktormi. Niektoré zo žien sa boja pôrodných bolestí, iné predstaviteľky slabšieho pohlavia si myslia, že po narodení dieťaťa nebude ich postava nikdy krásna a iné sa obávajú o zdravie nenarodeného dieťaťa. Všetky obavy možno zmierniť tým, že sa dozviete viac o priebehu tehotenstva a pôrodu.
Strach z pôrodu
Niektorý pôrod je bolestivý a neznesiteľný, ale nie všetky. Strach z bolesti vopred je nezmyselný a škodlivý. Vďaka stresu a panike budú pocity počas pôrodu skutočne silnejšie a bolestivejšie ako pri pokojnejšom prístupe k procesu.
Budúce matky niekedy zhoršujú svoju situáciu tým, že sa príliš bojí a vyostrujú ju.
Dozviete sa, ako prebieha pôrodný proces. Toto by sa nemalo robiť na základe hraných filmov, kde herečky - ženy pri pôrode kričia zo všetkých síl a mladí otcovia slabí, ale na špeciálnej literatúre. Keď sa v procese dozviete jasnejšie, pochopíte, čo musíte urobiť, aby bol pôrod rýchlejší a ľahší. Namiesto očakávania neznesiteľného utrpenia sa zamerajte na to, ako správne rodiť.
Strach o dieťa
Ženy sa niekedy veľmi boja o zdravie nenarodeného dieťaťa. Napriek nedostatku akýchkoľvek informácií o vývoji chorôb sa trápia rôznymi myšlienkami o možných patológiách, ktoré sa u novorodenca určite nájdu. Niektorí predstavitelia spravodlivého sexu sa domnievajú, že ich dieťa musí určite zbierať zlozvyky všetkých členov rodiny.
Tieto úvahy nie sú iba nepodložené, ale môžu aj skutočne ublížiť. Pamätajte, že myšlienky sú hmotné. Vážne obavy budúcej matky o zdravie dieťaťa môžu spôsobiť rozvoj nejakého druhu choroby. V tomto prípade skutočne môže podvedomie pracovať na návrhu.
Snažte sa byť objektívni a prestaňte sa báť vecí, ktoré sa ešte nestali.
Starosti o svoje zdravie
Ženy sa niekedy boja rodiť, pretože veria, že pôrod môže spôsobiť vážny úder ich zdraviu a kráse. Áno, po narodení dieťaťa sa postava môže zmeniť, hrozia určité choroby, napríklad mastitída alebo hemoroidy, ale nie je to tak vždy.
Niektorým chorobám sa dá vyhnúť pomocou prevencie a úcty k vášmu telu. Postavu je možné obnoviť cvičením a diétami. Existuje veľa príkladov toho, ako mladé mamičky vyzerajú po pôrode vynikajúco. Váš stav do značnej miery závisí od vášho úsilia. A tento strach nemôže zabrániť šťastiu byť matkou.
Strach, že to nezvládnem
Stáva sa, že ženy sa boja rodiť kvôli nestabilnej finančnej situácii v krajine všeobecne alebo najmä v rodine. Stáva sa, že nastávajúce matky pochybujú o svojich pedagogických schopnostiach a myslia si, že nezvládnu výchovu dieťaťa.
Samozrejme, tieto obavy sa môžu naplniť. Ale kvôli dieťaťu sa môžete pokúsiť nájsť cestu z ťažkej finančnej situácie, hľadať informácie o tom, ako vychovávať dieťa, požiadať o pomoc príbuzných. Popremýšľajte, či sú vaše obavy obrannou reakciou tela, ktoré jednoducho nie je pripravené na vzhľad dieťaťa. Je dôležité uvedomiť si svoj osud a dôkladne sa pripraviť na túto dôležitú ženskú rolu - rolu matky.
