Zvyk hryzať si nechty je často dôsledkom psychického stavu dieťaťa v prítomnosti stresu alebo iných pre neho nepríjemných situácií. Ak si to rodičia nevšimnú a včas to zastavia, zvyk hryzenia nechtov môže sprevádzať dieťa po celý život. Ako v každom výchovno-vzdelávacom procese, aj metóda odstavenia od hryzenia nechtov si vyžaduje trpezlivosť a dôslednosť, ako aj rodičovskú kontrolu nad správaním dieťaťa počas dňa.
Inštrukcie
Krok 1
Častejšie ide o hryzenie nechtov a stresové situácie. Dieťa si podvedome dáva ruky do úst, aby sa upokojilo a zbavilo úzkosti. Úlohou rodičov je pozorovať situácie, ktoré spôsobujú u dieťaťa úzkosť, ako aj tie chvíle, keď si začne hrýzť nechty. Dieťa si môže hrýzť nechty, keď je nahnevané, pretože samo nedokáže zvládnuť svoje negatívne emócie. Mnoho detí to robí, keď cítia strach a úzkosť. Úlohou rodičov pri zisťovaní zvyku dieťaťa ťahať ruky do úst nie je v žiadnom prípade za tieto činy pokarhať. Vaša negatívna reakcia môže dieťa vystrašiť a on sa pred vami skryje a utiahne sa do seba.
Krok 2
Pristúpte k dieťaťu, posaďte ho pred seba a pokúste sa mu pokojným tónom vysvetliť, že hryzenie nechtov je zlé a škaredé. Skutočnosť, že môže ochorieť, pretože pod nechtami sa nachádza veľa nebezpečných baktérií. A tiež vysvetlite dieťaťu, že ak ho niečo obťažuje, môže za vami ľahko prísť a povedať vám akýkoľvek problém, vždy mu radi pomôžete prísť na to.
Nikdy nedávajte dieťaťu facku po rukách, tým menej ho potrestajte za to, že si hryzie nechty. Najlepším spôsobom, ako ho od tohto zlozvyku odvyknúť, by bola hra na hrdinov, v ktorej si rozprávkové postavy vždy pred jedlom umyli ruky mydlom a vodou a nikdy si nehryzli nechty. Navrhnite kognitívnu hru, ktorej sa dieťa bude zúčastňovať, a tým mu vštepujte každodenné normy správania. Rozptyľujte svoje dieťa zábavnými činnosťami bez toho, aby ste nechali čas na stres a zlé nálady.
Krok 3
Od malička naučte svoje dieťa starať sa o nechty, umývať si ruky pred jedlom a po použití toalety, skrátiť nechty dieťaťu a vysvetliť mu, prečo to robíte. Vždy svojmu dieťaťu povedzte, aké máte potešenie, keď vás poslúcha. Ak malý človiečik pocíti vaše teplo a obavy, nikdy nepôjde proti tomu, čo môže rozrušiť jeho rodičov.
