Zvyky cmúľania alebo hryzenie nechtov sú bežné u väčšiny predškolákov. Všetko sú to problémy súvisiace s vekom a nemali by ste sa s nimi príliš trápiť. Čo by sa však malo robiť, ak sú tieto návyky spojené s dieťaťom?
Dieťa začne v brušku cmúľať prsty, takže tento zvyk je prirodzeným javom. Zvyk cmúľania palca dosahuje svoj vrchol po siedmich mesiacoch a je možné s ním bojovať pomocou bradavky, to znamená, že dieťaťu dajte bradavku zakaždým, keď si dá prsty do úst. Postupným starnutím dieťa zabudne na svoju bradavku, ale ak je v živote zvyknuté uspokojovať všetky svoje potreby pomocou bradavky, môže tento zvyk pretrvávať veľmi, veľmi dlho. Obzvlášť silne sa prejavuje, keď sa dieťa veľmi nudí, alebo keď je veľmi unavené.
Prečo by ste sa mali zbaviť zlozvyku cmúľania prstov?
Ak si dieťa cmúľa prsty dlho, môže to viesť k vážnemu vylúčeniu, ale hrozí to v dvoch prípadoch: ak cmúľa prsty do štyroch rokov a robí to veľmi často. Pokiaľ teda dieťa nedrží celý deň prsty v ústach, nemali by ste mu k tomu robiť zbytočné komentáre.
Ak si však dieťa po 4 rokoch cmúľa prsty, mali by ste sa s ním na túto tému porozprávať. Na úvod by ste mu mali vysvetliť: ak si tento zvyk nezaprie, potom mu zuby vyrastú smerom von, rovnako ako u koňa. Samozrejme si treba uvedomiť, že ak si nebude cmúľať prsty, potom budú jeho zuby silné, správne a zdravé.
Ak chcete svojmu dieťaťu pomôcť vymaniť sa zo zvyku cmúľať palec, môžete to urobiť ako dobrú hru. Napríklad, ak s ním súhlasíte, že ak si všimnete, že dieťa cmúľa palec, urobíte mu poznámku. Alebo ak si pri sledovaní televízie cmúľa prst, vypnete ho na pol hodiny. Ale varujte pred tým dieťa.
Zvyk neustáleho hryzenia nechtov
Tento zvyk je neškodný, takže by ste nemali venovať pozornosť jeho prejavom. Ale ak ste zrazu videli, že sa tento zvyk začína rozvíjať a posúvať sa ďalej, mali by ste mu opäť urobiť nejaké poznámky a ostrihať si nechty. Dievčatá možno od tohto zvyku odstaviť tak, že im sľúbite, že si nechty zafarbia, ak si ich prestanú hrýzť. Nemali by ste však dieťaťu neustále robiť poznámky alebo ho nejako trestať, pretože to môže spôsobiť iba stres a odcudzenie dieťaťa.
