Jedného dňa si všimnete, že vaša priateľka mierne pribrala. "Je čas ísť si zabehať," myslíš si. Ako však prinútiť dievča bežať? Môžete samozrejme hovoriť otvorene, ale nie každé dievča sa postaví kritike svojho vzhľadu. Budeme musieť ísť okolo.
Inštrukcie
Krok 1
Najjednoduchšie je začať ráno behať sám. Vyberte si miesto na jogging (najbližší park), nastavte budík. Behajte niekoľko dní sami a potom, ako vidíte, druhá polovica dobehne. A ak nejaví záujem, pozvite ju k sebe so zameraním na to, že ste bez nej smutní.
Krok 2
Ak nemôžete vôbec behať, kúpte si literatúru o zdravom životnom štýle. Čítajte nahlas, diskutujte. V rozhovore často spomínajte, že sedavý životný štýl veľmi škodí zdraviu.
Krok 3
Prezentujte jej veľmi pekné a čo najotvorenejšie šaty. Šaty sa jej určite musia páčiť, musí ich chcieť nosiť. Aj keď kvôli tomu musí zhodiť pár kilogramov.
Prípadne si kúpte otvorené plavky. Podajte jej to so slovami: „V tejto veci budeš vyzerať skvele.“A potom je jej starosťou, ako spojiť vaše slová.
Krok 4
Možno váš vzťah zašiel dosť ďaleko, posilnený manželstvom a deťmi. V takom prípade jej sľúbte, že budete s deťmi fičať pár hodín denne. Dajte jej čas na aktivity, vrátane joggingu. A striktne si plň svoje povinnosti, aby sa nemusela starať o deti.
