Je ťažké tešiť sa zo života, keď je vo vašej duši bolesť a zášť z nešťastnej lásky. Niekedy také pocity môžu strašiť aj roky. Ale nemusíte sa oddávať skľúčenosti a žiť v minulosti, dovoľte si, aby ste to prestali milovať a boli šťastní.
Inštrukcie
Krok 1
Uvedomte si, že je koniec. Cit pre niekoho niekedy neprejde z nádeje, že stále existuje šanca byť spolu. Musíte pochopiť, že ste sa rozišli a už sa nikdy nestretnete. Bolí to, ale musíte tento vzťah ukončiť.
Krok 2
Odstráňte všetky pripomenutia. Zdieľané fotografie, darčeky, jeho tričko alebo len spomienkové predmety, ktoré vám pri pohľade na srdce zlomia srdce. Ak nie ste pripravení sa s nimi okamžite a úplne rozísť, vložte ich do škatule a vložte ich do najvzdialenejšieho rohu medziposchodia. Môžete ho získať za rok, keď sa budete usmievať na svoje predchádzajúce skúsenosti.
Krok 3
Zastavte všetku komunikáciu s touto osobou. Odstráňte telefónne číslo a vymažte všetky uložené správy SMS. Vyčistite svoju históriu sociálnych médií a odstráňte ju zo svojich priateľov. Ak ste v rovnakej spoločnosti, skúste to na chvíľu opustiť alebo sa stretnite iba s niektorými svojimi známymi. Ak vysvetlíte situáciu, pochopia a pôjdu za vami.
Krok 4
Nechajte si starosti a plač, ale iba na jeden deň. Vyhoďte všetky emócie, ktoré vám bránia žiť ďalej. Kričte, narazte do vankúša, nahlas zakričte a pokarhajte ho všetkými známymi slovami. Nechajte bolesť vyjsť, aby vás nehrýzla zvnútra. Potom by ste na to nemali myslieť. Ak sa objavia spomienky, zamysli sa nad negatívnymi momentmi: nad všetkými jeho zraňujúcimi slovami, zlým konaním, klamstvom a nad tým, aké bolestivé to bolo z tvojho rozchodu.
Krok 5
Vezmite si všetok čas. Ľudia sa niekedy zavesia na minulé vzťahy len z nudy. Ak celý deň ležíte na posteli a počúvate smutnú hudbu, vaše myšlienky sa automaticky presunú do myslenia o nešťastnej láske. Takže vyplňte svoj deň zábavnými aktivitami. Prihláste sa na kurzy, venujte sa nejakému koníčku, choďte von s priateľmi, čítajte knihy a rozvíjajte sa. Čím viac udalostí sa vo vašom živote stane, tým rýchlejšie tohto chlapíka dostanete z hlavy.
Krok 6
Nezatvárajte sa do seba a hľadajte nových známych. Nemusia ísť do romantiky alebo sa zaľúbiť, jednoduché priateľstvá môžu byť tiež celkom príjemné. Stretávajte sa, komunikujte, trávte čas s ľuďmi a dostaňte od nich pozitíva. Takto sa nebudete cítiť osamelý a budete pravdepodobne schopní stretnúť vzájomnú lásku.
Krok 7
Nebojte sa začať nový románik. Odolajte bolesti a frustrácii z minulého vzťahu s druhou osobou. Mladý muž pred vami je prázdny list, neporovnávajte ho s tým prvým. Niektoré dievčatá sa mylne domnievajú, že ak jeden muž ublíži, potom sú ďalšie vzťahy odsúdené na neúspech. Buďte diskrétni, ale nezatvárajte sa nad jednou osobou.
