Pokus rodičov vzbudiť u dieťaťa záujem o zdravé jedlá vedie často k opačnému výsledku. Mnoho detí sa stáva „rozrušenými“v jedle už vo veku 1, 5 - 2 rokov. K akým trikom mama a otec nejdú, aby dieťa zjedlo kašu. Ich úsilie však často vedie k opačnému výsledku.
Rodičia, ktorí zakazujú dieťaťu jesť sladkosti a nútia ho zdravo sa stravovať, dosahujú jediné - dieťa vytrvá ešte viac.
Za to, že dieťa nemiluje jedlo, by ste nemali odmeňovať, bude to mať malý prínos. V priemere je dieťa schopné ochutnať nové jedlo už po 11. krát. Ale niekedy sa to stane … 95.
Tu je niekoľko rád od odborníkov na výživu, ktoré vám pomôžu udržať rozmary detí pri jedle na minime.
• Nikdy z nijakého dôvodu dieťaťu nekarhajte, keď jedáva.
• Nerobte si starosti s tým, že vaše dieťa odmieta jesť. Hladný - on sám vám nedá priepustku.
• Ponúknite, ale nenúťte svoje batoľa, aby jedli zdravé jedlo. Deti sú ochotnejšie vyskúšať jedlá, ktoré nevedia, ak vidia, že ich rodičia, bratia alebo sestry, jedia s radosťou.
Trpezlivosť namiesto škandálov - a potom, vážení rodičia, víťazstvo bude určite vaše!
