Dali ste svoje dieťa do škôlky a zdá sa, že prvé, najťažšie obdobie adaptácie sa nezačalo zle. Dieťa neplače a nie je rozmarné, ochotne chodí do škôlky, ale v najnevhodnejšej chvíli nastanú ťažkosti - ochorie. Týždeň alebo dva na práceneschopnosti, vychádzky do záhrady - a opäť nebezpečenstvo prechladnutia alebo chrípky. Aby ste zabezpečili, že vírusy a choroboplodné zárodky obídu vaše dieťa, urobte vopred preventívne opatrenia.
Inštrukcie
Krok 1
Pediatri sa domnievajú, že zdravé dieťa, ktoré nastúpi do materskej školy vo veku dva a pol roka a viac, prechádza adaptačným obdobím pomerne ľahko. Pripravte sa však na to, že počas 2 - 3 týždňov dôjde k určitým zmenám v jeho správaní. Dieťa môže byť viac náladové, horšie spať a odmietať jesť. Veľmi často sú to prvé dni pobytu v záhrade, ktoré končia akútnym ochorením dýchacích ciest. ARI zvyčajne prebieha bez komplikácií a končí sa o týždeň.
Krok 2
Ak ste sa nestarali o otužovanie dieťaťa, je čas začať s postupmi. Najlepšie je začať s otužovaním neskoro na jar alebo v lete, ale začať môžete aj v septembri. Najprv pozvite dieťa na mokrý uterák. Chladné sprchy sa dajú spustiť neskôr. Dobre stimuluje imunitný systém a chodí po dome naboso.
Krok 3
Vyvetrajte miestnosť, kde dieťa často spí. Snažte sa udržiavať teplotu v byte pod 22 stupňov a pod 18. Kúpte si zvlhčovač vzduchu - pomôže zabrániť riziku prechladnutia. Nezbalujte svoje dieťa - v teplej miestnosti by malo nosiť ľahké domáce oblečenie.
Krok 4
Keď zbierate svoje dieťa do škôlky, oblečte ho správne. Pre chladnejšie obdobie sa riaďte pravidlom „tri vrstvy“. Prebytočné blúzky a svetre bránia dieťaťu v pohybe, okrem toho sa môže rýchlo zapotiť a v dôsledku toho prechladnúť. Postarajte sa o pohodlnú a teplú obuv vhodnej veľkosti - v príliš tesných čižmách alebo čižmách nohy dieťaťa rýchlejšie zamrznú.
Krok 5
Aby sa dieťa stravovalo správne a pestro, postupne si ho zvykne na nové jedlo. Vložte do svojej stravy viac šalátov z čerstvej a varenej zeleniny, mliečnych výrobkov so živými baktériami, čerstvého ovocia a džúsov. Ak dieťa odmieta jesť, obmedzte porcie, sľúbte lahodný dezert, ale snažte sa dbať na to, aby zjedlo všetko ponúkané. Čím rozmanitejšia je domáca strava, tým pravdepodobnejšie bude dieťa v materskej škole.
Krok 6
Ak vaše dieťa zje kriedu alebo papier a tvrdohlavo odmieta jesť mäso, môže to mať nedostatok železa. Poraďte sa s pediatrom - s najväčšou pravdepodobnosťou vám bude predpísaný komplex vitamínov a minerálov. Nedávajte lieky podľa vlastného uváženia - predávkovanie výživnými látkami nie je o nič menej nebezpečné ako ich nedostatok.
