Viac ľudí sexuje len kvôli potešeniu, uspokojeniu svojich fyzických potrieb a zmierneniu sexuálneho napätia. Málokto však vie, že sex je vynikajúcou prevenciou mnohých chorôb. Ako sú však sex a zdravie žien vzájomne prepojené?
Závery vedcov
Sex má určite pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém. Počas sexu srdce pumpuje krv oveľa rýchlejšie, čo zase prúdi cez cievy veľkým tlakom. To všetko zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a slúži ako vynikajúci liek na vegetatívno-vaskulárnu dystóniu. Výsledkom je zlepšený krvný obeh, ktorý zaisťuje optimálne okysličenie tkanív tela.
Počas sexu v slinách sa zvyšuje množstvo antibakteriálnych baktérií, ktoré majú škodlivý účinok na mikroorganizmy, ktoré ničia zubnú sklovinu. Preto je sex pre zdravie zubov dobrý.
Pohlavie a zdravie žien
Vedci po vykonaní výskumu prišli na to, že častý sex pomáha produkovať protilátky imunoglobulínu A, ktoré posilňujú imunitný systém a zvyšujú odolnosť tela voči rôznym infekciám.
Sex tiež podporuje produkciu hormónu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za tvorbu nových buniek v mozgu. Vedci odporúčajú pravidelný sex, aby sa zabránilo chorobe v starobe.
Pri pohlavnom styku sa do krvi uvoľňuje veľká dávka hormónov radosti. Vytvárajú nielen pocity potešenia, ale ovplyvňujú aj redukciu stresového hormónu. To znamená, že sex je najsilnejším antidepresívom. Endorfíny navyše vynikajúco tlmia bolesť a sú obzvlášť užitočné pri bolestiach hlavy. Ukazuje sa, že márne ženy popierajú svojim mladým mužom sex s odkazom na bolesť hlavy.
Počas sexu produkujú vaječníky určitý hormón estrogén, ktorý pozitívne ovplyvňuje stav pokožky, vlasov a nechtov ženy. Zabraňuje tiež rozvoju srdcových chorôb. A hormón prostaglandín uvoľňovaný počas sexu bráni ženám v dlhodobej depresii. Sex a zdravie žien sú teda priamo prepojené.
Sex je dobrý aj pri nespavosti. Podporuje relaxáciu, vyrovnanosť a upokojenie, čím zlepšuje kvalitu spánku. Odporúča sa milovať sa nielen pred spaním, ale aj ráno - v tomto čase milostné hry pomôžu zlepšiť celkový tón tela, dodajú energiu a budú pozitívne na celý deň.
Sex môže vyriešiť problémy spojené s nadváhou. Počas jedného pohlavného styku môžete spáliť asi 200 kalórií, čo sa rovná 30 minútam behu alebo 20 minút plávaniu. Počas sexu sa posilňujú aj tie svalové skupiny, ktoré nepodliehajú žiadnemu druhu športu.
Pravidelným sexom s pravidelným mužom získate nielen potešenie, ale aj zlepšenie pohody tela, ochranu pred mnohými chorobami a predĺženie jeho mladosti.
