Rozvod často nie je ľahké znášať - platí to pre ženy aj pre mužov. Musíme sa však pokúsiť prežiť nepríjemné udalosti a zároveň zostať pokojným, sebavedomým človekom.
Inštrukcie
Krok 1
Počas rozvodu sa ľudia správajú inak - snažia sa napríklad túto udalosť jednoducho pretrpieť alebo si úplne dať načas, aby nemali silu myslieť na nepríjemné. Väčšina sa snaží úplne ponoriť do starostlivosti o deti, do práce a venovať sa záľube. To je nesprávne a dokonca nebezpečné - človek jednoducho prestane venovať pozornosť všetkým ostatným oblastiam života. Existuje však aj veľa ďalších aktivít, ktoré by sa nemali zanedbávať.
Krok 2
Niekedy je problém v tom, že pri rozchode sa jeden z manželov všemožne snažil druhého ponížiť, pri každej príležitosti pripomínal nepríjemné chyby, nepríjemné situácie, ktoré sa vo všeobecnosti v živote každého človeka dejú. Vďaka tomu si človek môže na seba vytvoriť pohľad ako na úplne chybné, nešťastné a zbytočné stvorenie. Prvým krokom, aby sa zabránilo tomu, že rozvod zanechá hlboké duchovné rany, je zvýšenie sebaúcty. Nemali by ste sa pozastavovať nad názorom iba jedného z manželov, navyše toho prvého.
Krok 3
Po rozvode väčšinou prekážajú pocity nevôle a viny. Rozvod možno nazvať pomerne častým javom, ale v spoločnosti sa častejšie odsudzuje, než sa prijíma pokojne, nech už sú dôvody akékoľvek. Názory ostatných, ktorí to často nepovažujú za potrebné skrývať, môžu zážitky rozvedenej osoby ešte viac zneškodniť. Lepšie nedávať pozor na reči iných ľudí.
Krok 4
Pocity viny a odporu sú pozíciou slabosti, obete. Uzdravenie by sa malo začať od seba. Len čo si uvedomíte neustále sa objavujúce pocity zášti alebo viny, urobíte krok k získaniu kontroly nad svojimi pocitmi. Naučte sa prevziať zodpovednosť za svoje vlastné činy a rozhodnutia na vlastnú päsť - to vám pomôže nielen prežiť všetky nepríjemné chvíle vašej životnej situácie so cťou, ale aj zostať silným a veselým človekom.
