Mnoho detí trpí pohybovou chorobou. Cestovanie s chorým dieťaťom je skutočnou výzvou. Mnoho detí vo veku od dvoch do dvanástich rokov veľmi zle znáša cestu a niekedy táto choroba zostáva na celý život. Moderná medicína nemôže ponúknuť zaručené metódy zbavenia sa pohybovej choroby. Existujú však spôsoby, ako znížiť riziko morskej choroby a uľahčiť vám to. Vezmite na vedomie niekoľko osvedčených metód.
Inštrukcie
Krok 1
V predvečer vašej cesty doprajte svojmu batoľaťu kvalitný spánok, aby získalo silu na dlhý výlet.
Krok 2
Povedzte svojmu dieťaťu podrobne o nadchádzajúcom lete alebo pohybe, najmä ak dieťa ide na cestu prvýkrát v živote. Potom sa mladý cestovateľ nebude trápiť a ľahšie prežije nepríjemné chvíle.
Krok 3
Pred vyrazením na dieťa neprekrmujte. Cestovanie nalačno sa však neodporúča. Najlepšie je ponúknuť dieťaťu malé občerstvenie, vyhýbať sa mastným jedlám.
Krok 4
Sýtené nápoje a plnotučné mlieko by mali byť vylúčené z jedálneho lístka. A mätový čaj s prídavkom zázvoru pred dlhou cestou bude veľmi užitočný. Tento sladký koreň sa považuje za jeden z najlepších liekov na kinetózu.
Krok 5
Zarezervujte si a obsaďte miesta v doprave, kde vám bude najmenej morskej choroby. V lietadle je lepšie sedieť blízko krídel. Vo vlaku to bude pohodlnejšie v kupé, v hlavnom vozni. V autobuse sa posaďte na predné sedadlo. V automobile tiež nezabudnite použiť detskú sedačku pripevnenú k stredu zadného sedadla.
Krok 6
Nikdy nesaďte svoje dieťa na chrbát v smere jazdy.
Krok 7
Dbajte na to, aby sa dieťa neotáčalo, a ešte raz sledujte blikajúce predmety za oknom. Venujte pozornosť svojmu dieťaťu nejakou slovnou hrou, hádankami, poéziou.
Krok 8
Ak dieťa zaspalo, potom ho nezobúdzajte.
Krok 9
Nemali by ste sa neustále pýtať svojho dieťaťa na jeho zdravotný stav. Musíte to od neho nenápadne kontrolovať, pochopíte prístup útoku bledou pokožkou, častým zajakávaním alebo kašľom.
Krok 10
Pri prvom náznaku pohybovej choroby pozvite svoje dieťa, aby nasávalo kúsok citróna. Požiadajte dieťa, aby dýchalo pomaly a zhlboka. Tieto opatrenia ho odvedú od nástupu nevoľnosti.
