Ak vaše dieťa miluje hodiny váľanie sa vo vode, môže ho poslať do sekcie plávania. Nechajte rastúce telo využívať všetky liečivé vlastnosti vody a je to z 5 dôvodov.
Inštrukcie
Krok 1
Pri neustálom plávaní sa posilňuje imunita dieťaťa. Dýchací a obehový systém novonarodených plavcov funguje mnohokrát lepšie ako dýchanie ich rovesníkov, ktorí neplávajú. A ak tieto systémy fungujú oveľa lepšie, znamená to, že všetky orgány fungujú lepšie, rýchlejšie a sú z nich odstránené všetky toxíny. Ďalším plusom pre imunitný systém je rozdiel v teplotách vzduchu a vody, čo pomáha ľudským cievam zúžiť sa a expandovať čo najrýchlejšie, čím posilňuje imunitný systém. Ak má dieťa predispozíciu na choroby, bude pre neho užitočné tráviť v bazéne dvakrát týždenne.
Krok 2
Pri neustálom kúpaní bude mať dieťa správne držanie tela a samo bude odolnejšie a pohyblivejšie. Najlepšie je naučiť dieťa plávať v žabom štýle, aby sa všetky svaly rozvíjali rovnako a rovnomerne. A tiež sa môžete naučiť plávať na chrbte, pretože táto metóda má vynikajúci vplyv na vývoj hrudníka.
Krok 3
Plávanie pripravuje dieťa na materskú školu, pretože týmto športom sa všeobecne rozvíjajú všetky svaly bez výnimky. Okrem svalov sa rozvíja aj motorika. Napríklad ten, kto pláva, sa v škole naučí písať najrýchlejšie. Držanie vzduchu pri plávaní je navyše vynikajúcim logopedickým cvičením.
Krok 4
Plávanie je skvelý spôsob, ako vyliečiť žravca alebo malý prst na nohe. Ak dieťa jesť príliš veľa sladkostí a tučnie, potom kúpanie pomôže vyriešiť tento problém bez toho, aby sa uchýlilo k diéte. No najmenší si prídu na chuť.
Krok 5
V neposlednom rade je plávanie jednoducho skvelý spôsob, ako prekonať plachosť a strach. Plávanie je navyše vynikajúcou terapiou pre agresorov. Deti často nedokážu zvládnuť emócie. Niekedy sa stáva, že sa dieťa stiahne, stane sa plachým a nekomunikatívnym. Stáva sa tiež, že deti začnú byť agresívne a nahnevané. Plávanie môže vyriešiť obidva tieto problémy.
