Ľudové recepty sú dnes veľmi populárne a jedným z nich je čistenie skloviny zubov pomocou sódy. Takýto jednoduchý recept je známy už niekoľko desaťročí a teraz si niektorí ľudia umývajú zuby sódou bikarbónou pre deti. Mám to urobiť?
Sódová akcia
Sóda pracuje šetrne, takže všetky usadeniny na zuboch sa odstránia niekoľkými spôsobmi. Tu by sa malo pamätať na to, že zubný kameň a zubný povlak sú hlavnými provokátormi kazu. Baktérie, ktoré tvoria zubný povlak, narušujú rovnováhu kyselín a zásad v ústnej dutine, čo vedie k erózii skloviny a potom k buničine a dentínu.
Ďalším znakom sódy je prítomnosť abrazívnych látok, ktoré čistia sklovinu. Ak porovnáme sódu so soľou (používa sa tiež na čistenie zubov), potom má sóda hladšie častice, ktoré poškriabajú sklovinu oveľa menej. To znamená, že sóda bikarbóna je bezpečnejším a pohodlnejším spôsobom čistenia zubov.
Nedostatok metódy
Aj keď je metóda veľmi efektívna, existuje príliš veľa obmedzení pri používaní sódy bikarbóny.
Časté pokusy o čistenie sódy vedú k zriedeniu skloviny, čo spôsobuje, že zuby sú príliš bolestivé a citlivé na to, aby reagovali na niečo horúce, studené, sladké alebo kyslé.
Na prednej ploche sa objavujú aj praskliny, v ktorých sa môže vytvárať kaz. Je takmer nemožné odstrániť takýto povlak z mikrotrhliniek, čo vedie človeka k častejšiemu čisteniu zubov a väčšiemu poškodeniu zubnej skloviny.
Ako si umývať zuby sódou bikarbónou
Skôr ako si začnete umývať zuby, musíte mať na pamäti niekoľko pravidiel:
- Frekvencia postupu nie je viac ako raz za 30 dní.
- Sklovina zubov by nemala byť veľmi tenká a zuby by nemali bolestivo tolerovať zmeny teploty.
Pred začatím čistenia musíte sódu zriediť vodou, aby bol roztok kašovitý. V takom prípade nemusíte nalievať roztok na kefu, pretože potom sóda iba poškriabe sklovinu.
Čistite si zuby krúživým jemným pohybom niekoľko minút. Potom by sa mali ústa dôkladne vypláchnuť. A aby ste eliminovali nepríjemnú pachuť, môžete si vypláchnuť ústa bylinnou alebo mätovou ústnou vodou.
Ak čistenie zubov sódou bikarbónou nespôsobuje žiadne negatívne pocity, môžete skúsiť sódu bikarbónu zriediť radšej trochou citrónovej šťavy ako vodou. Pomôže vám to lepšie vyčistiť zuby, ale musíte si týmto roztokom umývať zuby najviac 1 minútu.
Mali by si deti umývať zuby sódou bikarbónou?
Pokiaľ ide o deti, nemali by si na čistenie zubov používať sódu bikarbónu, pretože mliečne zuby sú už biele a nepotrebujú bielenie. Sóda bikarbóna môže navyše vážne poškodiť sklovinu a spôsobiť zčernenie zubov dieťaťa.
