„Efekt bumerangu“je pojem sociálnej psychológie, ktorý označuje zmenu viery človeka v opačnom smere, ktorá nezodpovedá pôvodnému cieľu. „Bumerangový efekt“sa niekedy používa na ovplyvnenie sociálnych postojov publika. Tento výraz má však aj iný význam.
Sociálno-psychologický fenomén nazývaný „bumerangový efekt“poskytuje odpoveď na otázku, prečo sa v živote tak často dejú veci, ktoré sú v protiklade s očakávaniami. V psychológii má pojem „efekt bumerangu“dva rôzne významy. Na jednej strane ide o jav, pri ktorom informačný dopad na publikum nielenže neprináša želané výsledky, ale má aj opačný efekt. Na druhej strane je „bumerangový efekt“zákon života, podľa ktorého každý človek nakoniec dostane to, čo si zaslúži.
Efekt bumerangu Daniela Wegnera
Americký psychológ Daniel Wegner po prečítaní knihy grófa L. N. Tolstého „Spomienky“tam našli pomerne zaujímavý fragment. Tolstoj opísal, ako mu Nikolajov starší brat v detstve nariadil, aby nemyslel na ľadového medveďa. Vo výsledku to bolo toto zviera, ktoré sa objavilo v predstavách malej Levy so závideniahodnou stálosťou.
Incident s grófom Tolstojom z roku 1833 Wegnera veľmi zaujal. Rovnaký experiment sa rozhodol uskutočniť aj na svojich vlastných študentoch. Wegner najskôr zhromaždil dobrovoľníkov a rozdelil ich do dvoch skupín. Študenti z prvej skupiny boli požiadaní, aby premýšľali o ľadovom medveďovi. Ale ostatným účastníkom experimentu bolo naopak zakázané predstavovať obyvateľa polárneho kruhu. Kedykoľvek sa v predstavách subjektov objavil obraz medveďa, museli stlačiť zvončekové tlačidlo. Ukázalo sa, že zákaz iba podnietil študentov, aby mysleli výlučne na ľadového medveďa. Medveď sa im v mysli objavil viac ako raz za minútu. Takýmto výsledkom sa nemohli pochváliť ani účastníci z prvej skupiny.
Na základe experimentu Wegner dospel k záveru, že pokus o kontrolu nad vlastnými myšlienkami ich robí ešte rušivejšími. Psychológ označil tento jav za „bumerangový efekt“.
Z toho vyplýva, že vytrvalé vyhýbanie sa myšlienkam na fajčenie, alkohol a iné zlé návyky je zbytočné. Tú chuť ochutnať zakázané ovocie opäť len zahrejete. Najlepším spôsobom je naučiť sa, ako odvrátiť svoju pozornosť od iných, dôležitejších vecí.
Zákon bumerangu života
„Bumerangový efekt“sa odohráva aj v každodennom živote človeka. Tento jav je možné pozorovať neustále. Podstata zákona o bumerangu spočíva v tom, že činy, ktoré osoba smeruje proti komukoľvek, sa skôr alebo neskôr obrátia proti nemu.
Preto by ste nemali prejavovať agresivitu alebo nespravodlivosť voči iným ľuďom. Aj v konfliktných situáciách zostaňte pokojným a vyrovnaným človekom. Potom sa spoločnosť z väčšej časti postaví na vašu stranu.