Plávanie je dobré pre ľudí všetkých vekových skupín a výnimkou nie sú ani novonarodené deti. Dieťa bolo deväť mesiacov v brušku matky, a preto si zvyklo na vodné prostredie a cíti sa v ňom veľmi príjemne. Čo dáva dieťaťu voda a prečo je plávanie kojencov také užitočné?
- Silné telo. Plávanie pomáha posilňovať svaly a kĺby. Voda uvoľňuje a jemne masíruje telo dieťaťa, normalizuje jeho svalový tonus. Ruky a nohy sa stanú poslušnejšími, čo znamená, že dieťaťu sa ľahšie bude hýbať a spoznávať svet okolo. Okrem muskuloskeletálneho systému sa vyvíja vestibulárny aparát, zlepšuje sa obehový systém.
- Silná imunita. Následné tréningy vedú k jemnému spevneniu tela dieťaťa a k posilneniu jeho imunity. Dýchací systém sa aktívne rozvíja, dieťa sa učí zhlboka dýchať. Počas potápania sa nosohltan umyje a zvlhčí. Telo dieťaťa si navyše od malička zvyká na cudziu mikroflóru, učí sa odolávať infekciám. Plávanie a potápanie je vynikajúcou prevenciou chorôb dýchacích ciest.
- Zdravé bruško. Mnoho novorodencov trpí po narodení črevnou kolikou. Neskôr, po zavedení doplnkových potravín, je často ťažké stráviť nové jedlo. Počas plávania prebieha aktívna masáž brucha a krížov, ktorá pomáha vyrovnať sa s tvorbou plynov a zápchou.
- Inteligentná hlava. Počas potápania dieťa zadržiava dych, čo vedie k stimulácii nervovej činnosti. V mozgu sa zlepšuje krvný obeh, vytvárajú sa nové spojenia a vaše dieťa sa vyvíja rýchlejšie.
- Komunikácia a dobrá nálada. V bazéne dieťa spoznáva ďalších ľudí - trénera, ďalšie deti a učí sa s nimi komunikovať. Pri správnom prístupe hodiny a hry prinášajú dieťaťu potešenie, nabíjajú ho pozitívnymi emóciami.
- Denný režim. Aktívne intenzívne tréningy pomáhajú dieťaťu dodržiavať stanovený denný režim. Dieťa sa stáva pokojnejším, naje sa a dobre spí. Plavecké aktivity často vedú k tomu, že dieťa začne spať tvrdo a bez nočného prebudenia.
- Šťastná mama a otec. Silné, zdravé a aktívne dieťa! Do škôlky bez nachladnutia! Dobré noci! Čo môže byť pre rodičov lepšie?!
