S nástupom leta sa rodičia stretávajú s otázkou, ako kŕmiť malé dieťa v teple, pretože sa menia nielen dostupné výrobky, ale aj chuťové preferencie. Nie je v tom nič zložité, treba len vziať do úvahy zvláštnosti tejto sezóny.
Ak je dieťa dojčené
Pred zavedením doplnkových potravín nie sú žiadne zvláštne ťažkosti s tým, čo v lete kŕmiť malé dieťa, pretože materské mlieko je preňho ideálnym pokrmom. Napriek tomu, že mlieko nie je iba jedlo, ale aj pitie, v teple je dôležité dieťaťu ponúknuť vodu a pamätať na to, že on sám nemôže informovať o potrebe tekutín. Letné obdobie je zároveň dobré na začatie kŕmenia, pretože čerstvé ovocie a zeleninu nájdete vo vlastnej letnej chate, alebo si môžete byť istí, že sa zhromažďujú v regióne bydliska a neprenášajú sa zo vzdialených oblastí. stratili pri tom všetko užitočné. Ovocné a zeleninové pyré sa pripravujú zo starostlivo umytých a rafinovaných surovín, ktoré sa najskôr varia alebo dusia a potom rozdrvia. Bližšie k ročnému dieťaťu dostávajú deti zeleninu a ovocie v malých kúskoch, ktoré vnášajú do žuvania.
S červenými bobuľami by sa malo zaobchádzať opatrne, pretože ich nadmerné používanie môže spôsobiť alergie a podráždenie stolice, a to aj u tých, ktorí na ne nie sú náchylní.
Letné mäsové výrobky
Ak dieťa odmieta mäsové výrobky, nemali by ste sa ho nijakým spôsobom snažiť nútiť, aby ich používal. Mäso v teple je pomerne ťažko stráviteľné, najmä keď sa tráviaci systém ešte len začína formovať. Proteín v ňom obsiahnutý je možné kompenzovať inými výrobkami, napríklad vajcami, syrmi, mliečnymi výrobkami. Môžete tiež skúsiť zmeniť obvyklý spôsob kŕmenia, keď sa na obed podáva mäso a iné husté jedlá, keď je teplota vzduchu už vysoká. Je možné, že ráno pôjde zemiaková kaša alebo rezne oveľa lepšie a na obed sa dá ovocie.
Pri konzumácii mäsa musíte starostlivo sledovať technológiu jeho prípravy, ako aj skladovanie, pretože pri vysokých teplotách sa môže rýchlo zhoršiť.
Mliečne výrobky
Mali by byť v ponuke kedykoľvek počas roka, ale v lete existuje skvelá príležitosť urobiť z bežného tvarohu oveľa chutnejší prídavok čerstvých bobúľ. Ak sa dieťaťu podáva kozie alebo kravské mlieko, musí sa variť a tiež pozorne sledovať dobu skladovania. A čím čerstvejšie sú mliečne výrobky, tým vyššia je pravdepodobnosť, že počas prepravy a predaja v obchode nestihli stratiť svoje kvality. Nie je teda nič zvláštne v tom, ako kŕmiť dieťa v lete, len musíte byť opatrnejší pri výbere samotných výrobkov a zostavovaní jedálnička, ktoré by malo zostať vyvážené bez ohľadu na ročné obdobie.
