Tehotenstvo ženy trvá 40 týždňov. 10. týždeň naznačuje, že veľmi skoro bude dokončená 1/4 časti. Stále však zostáva veľa nových vnemov a zmien tak vo vonkajšom obraze nastávajúcej matky, ako aj v jej vnútri.
Ako vyzerá plod v 10. týždni tehotenstva?
Ak si žena viedla menštruačný kalendár, potom vidí, že od poslednej menštruácie uplynulo deväť týždňov a nastal desiaty. Dieťa vyvíjajúce sa vo vnútri bruška má už 8 týždňov. A toto obdobie naznačuje, že embryonálne obdobie skončilo. Pokiaľ ide o nenarodené dieťa, môžeme teraz povedať, že ide o plod. Veľmi skoro tehotenstvo prekoná prvý míľnik a príde druhý trimester. Medzitým má dieťa asi 5 gramov. Dĺžka od koruny po kostrč nie je do konca týždňa väčšia ako 42 mm. Vizuálne sa dá dieťa porovnávať s veľkou jahodou. Aj keď to budúca matka ešte necíti, dieťa sa už rozťahuje a tlačí silou a silou.
Počas tohto obdobia prechádza dieťa nasledujúcimi zmenami:
- Nervový systém je rozdelený na periférny a centrálny.
- Brušná dutina je oddelená od prsného špeciálneho svalu - bránice.
- Už teraz môžete vidieť základy budúcich chĺpkov na celom tele plodu.
- Chvost hladko zmizne.
- Dochádza k ukladaniu mliečnych zubov.
- Ušnice takmer skončili svoj vývoj.
Okrem všetkého vyššie uvedeného sa chrupavka dieťaťa stáva čoraz hustejšou. V mozgu dieťaťa dochádza k rýchlemu rozvoju nervových spojení. Neskôr budú zodpovední za reflexy. Srdce dieťaťa bije v zosilnenom režime, aby bolo možné pumpovať krv cez už vytvorené cievy. Frekvencia je v priemere 170 úderov za minútu. Tvár dieťaťa je už úplne sformovaná a v tejto fáze sa u plodu človeka začínajú rozvíjať svaly tváre.
Čo cíti žena v 10. týždni tehotenstva?
V desiatom týždni to žena, ktorá mala toxikózu, stále cíti. Ak tento problém predtým neexistoval, nemali by ste sa uvoľniť. Nevoľnosť sa môže náhle vyskytnúť aj v tomto čase. Ak sa toxikóza začala veľmi skoro, potom môže klesať. Toxikóza každej ženy sa navyše môže líšiť. Najčastejšie sa objavuje jeden alebo viac príznakov tohto stavu:
- Nevoľnosť
- Zvracať.
- Neobvyklé chuťové preferencie.
- Strata chuti do jedla.
- Zvýšená chuť do jedla.
- Neobvyklá reakcia na pachy.
Okrem toho môže teplota ženy mierne stúpať. Normou je stav, pri ktorom zvýšenie celkovej teploty neprekročí 37,4 ° C. Ak teplota vzrástla vyššie, potom je veľmi pravdepodobné, že ide o prechladnutie a budúca matka musí konzultovať s lekárom presnú diagnózu a správnu liečbu. Je dôležité si uvedomiť, že je veľmi nežiaduce ochorieť na také obdobie. A aj keby sa žena nemohla chrániť, potom by malo byť ošetrenie jemné. Väčšina liekov je zakázaná počas prvého trimestra tehotenstva.
Okrem iného môže žena pocítiť nasledujúce príznaky tehotenstva:
- Ženské prsia a bradavky sú stále opuchnuté a veľmi citlivé.
- Kvôli stále zúriacim hormónom je psycho-emocionálny stav ženy veľmi nestabilný. Zmeny nálady sa môžu vyskytnúť veľmi často. Tehotná žena sa môže smiať a po minúte vzrušene plakať. Zároveň je dosť ťažké pochopiť, prečo presne došlo k zmenám nálad.
- Nespavosť sa vyskytuje v noci. A po celý deň žena pociťuje celkovú únavu a slabosť na celom tele.
- Môže dôjsť k špecifickej reakcii na pachy. Z jedného pachu sa žena v doslovnom zmysle slova môže vrátiť späť a k druhému ťahať takou silou, že túžba po vôni môže byť až obsedantná.
Ako sa mení vzhľad tehotnej ženy v desiatom týždni?
Najčastejšie sa žena v desiatom týždni tehotenstva zaujíma o to, či už je bruško viditeľné. V takomto okamihu nie je možné okamžite odpovedať na túto otázku. Všetko závisí od samotnej ženy. Ak je budúca matka sama tenká a mala pred tehotenstvom ploché brucho, teraz môžete vidieť malý tuberkul pod úrovňou pupka. Žena s viac ladnými formami s najväčšou pravdepodobnosťou teraz nevidí žiadny rozdiel.
Ale okrem brucha sa u ženy v 10. týždni tehotenstva môžu objaviť nasledujúce vizuálne zmeny:
- Areola bradaviek môže výrazne stmavnúť. Tento pigment najčastejšie zmizne po pôrode a dojčení ženy. Okrem toho sa samotný prsník zväčšuje približne o veľkosť a napučiava.
- Od začiatku pubického ochlpenia po pupok sa môže vytvoriť tmavá brušná línia. Tento znak tehotenstva tiež zmizne krátko po pôrode.
- Pokožka na tvári a tele bude oveľa lepšia ako pred tehotenstvom.
- Úplne normálny prírastok hmotnosti pre tehotnú ženu v tomto čase možno nazvať od 150 do 300 gramov týždenne. Ak žena pridá príliš veľa, potom môže pôrodník-gynekológ predpísať pôstne dni alebo špeciálnu diétu.
Na čo si treba dávať pozor do 10 týždňov?
Okrem toxikózy, o ktorej by lekár vedúci tehotenstvo mal vedieť, by žena mala venovať pozornosť aj každému druhu výtoku. Ak je prítomná transparentná leucorrhoea, potom je to norma. Ale ak zrazu žena objaví žltý, biely kýčovitý a nepríjemne zapáchajúci výtok, potom je potrebné čo najskôr ísť do lekárskej ordinácie a stanoviť diagnózu. Ak výtok náhle zhnedne alebo jasne šarlátový, potom musíte zavolať sanitku.
Žena by tiež mala pozorne počúvať svoje pocity. Závažnosť v dolnej časti chrbta a pocity ľahkého ťahania v dolnej časti brucha sa považujú za normálne. Ale ak zrazu žena pocíti bolesť v bruchu, potom je potrebné okamžite zavolať lekára. Akékoľvek oneskorenie v tejto lehote môže ohroziť začiatok potratu.
Nesmieme zabudnúť na možný výskyt hemoroidov. U tehotnej ženy, aj v takom krátkom čase, v dôsledku zmien v práci črevnej motility a tlaku maternice, sa tento chúlostivý problém môže ľahko prejaviť. Hlavné ošetrenie pozostáva iba z dvoch bodov:
- Správna výživa.
- Opláchnite studenou vodou po každom pohybe čriev.
Čo by sa nemalo robiť v 10. týždni tehotenstva?
Existuje niekoľko kontraindikácií a sú celkom logické. Žena v tejto dobe, aj keď sa môže cítiť celkom normálne, by nemala zdvíhať ťažké predmety. Šport je tiež potrebné udržiavať v rozumných medziach. Najlepšie je vyhnúť sa skokom, aeróbnym a silovým cvičeniam. Ak tehotná žena nechce prestať s aktívnym životným štýlom, potom je lepšie obmedziť sa na chôdzu, plávanie a tréning pre tehotné ženy.
V niektorých prípadoch majú ženy túžbu po tom, aby také obdobie niečo zmenilo v ich byte. Oprava by sa však mala preniesť na plecia manžela alebo blízkych osôb. Akokoľvek by chcela pomôcť, je lepšie, aby tehotné ženy zvládali opravy na diaľku. Škodlivé chemikálie, ktoré sa môžu neúmyselne nadýchnuť, môžu byť pre plod veľmi škodlivé.
Počas tehotenstva by ste nemali fajčiť a piť alkohol. Žena by tiež mala obmedziť konzumáciu trans-tukov a iných nezdravých jedál. Namiesto sódy je lepšie piť vodu alebo domáce kompóty.
Nebuďte nervózni a prepracovaní. Neprovokujte strach sledovaním hororových filmov. Tiež stojí za to obmedziť sledovanie televíznych programov, ktoré spôsobujú pocity smútku alebo hrôzy.
Žena po dobu 10 týždňov by nemala chodiť do horúcich sáun alebo kúpeľov. Lepšie je tiež osprchovať sa namiesto kúpeľa.
Tehotná žena musí sledovať svoj denný režim. Nedostatok spánku by nemal byť povolený. Musíte sa snažiť odpočívať častejšie.
Okrem toho je čas prehodnotiť svoj šatník. Najlepšie sú vysoké podpätky a topánky na platforme. Ak ho nahradíte pohodlnou obuvou, môžete cítiť, aká ľahkosť sa v nohách objaví. Mali by ste si tiež vyzliecť oblečenie, ktoré tlačí v páse. Tehotné spodné prádlo by malo byť pohodlné. Mali by sa uprednostňovať výrobky vyrobené z prírodných materiálov.
