Žiarlivosť zasahuje do rodinného šťastia a vyvoláva vážne krízy. S týmto nepríjemným prejavom sa môžete vyrovnať, ak včas pochopíte, z akých dôvodov žiarlite na svojho manžela.
Inštrukcie
Krok 1
Nehľadajte dôvody na žiarlenie. To je plné vývoja patológie a vyžaduje si zásah odborníka. Takéto formy žiarlivosti sú výsledkom nízkej sebaúcty, akútneho pochybovania o sebe a vyžadujú si aktívnu prácu na sebe.
Krok 2
Pomysli na to, čo ti žiarli na manžela. Každý človek má pocit vlastníctva, čo je úplne normálne. Nemalo by to však mať nijakú zvrátenú formu vo vzťahu k osobe, s ktorou ste sa rozhodli stráviť celý život. Nemôžete a nemali by ste obmedzovať jeho ľudskú slobodu.
Krok 3
Prijmite sa za to, kým ste. Problémy v komunikácii s opačným pohlavím majú často korene v detstve. Ak bolo dieťa zbavené lásky a podpory od rodičov, väčšinou počulo iba výkriky a náuky, potom sa jeho neistota v dospelosti, strach z dôležitých rozhodnutí a problémy v komunikácii s opačným pohlavím stali prirodzenými a pochopiteľnými.. Žiaľ, v charaktere takejto osoby je nevyhnutne prítomná žiarlivosť, tk. vyjadruje svoju neschopnosť harmonizovať vzťahy. Nepovažujte to však za verdikt: môže sa zmeniť.
Krok 4
Hľadajte skutočnú harmóniu vo svete okolo vás. Nájdite to, čo radi robíte. Môže to byť práca alebo koníček. Snažte sa byť v pokojovom stave, udržujte rovnováhu čo najdlhšie. Okamžite sa budete cítiť ako relaxujúci, začnite sa usmievať. Verte mi, že váš manžel tieto zmeny okamžite uvidí, ani ho nenapadne žiarliť.
Krok 5
Verte vo svoje šťastie a úspech. Najjednoduchší spôsob, ako prekonať túto chorobu, je optimista a ľudia, ktorí majú častejšie ako ostatní radostnú náladu. Žiarlivosť môže byť spôsobená aj negatívnymi skúsenosťami. Verte mi, že nie všetci muži podvádzajú. Neporovnávajte svojho bývalého manžela s terajším manželom ani neporovnávajte svoj starý vzťah s existujúcim.
Krok 6
Dôverujte svojmu manželovi, pretože z nejakého dôvodu prežívate spoločný život. Prečo ju potom napĺňať žiarlivosťou a neustálym znepokojovaním nad neexistujúcimi zradami? V opačnom prípade sa vážne porozprávajte so svojím manželom alebo manželkou a spoločne nájdime najlepšie riešenie.
