Niektoré ženy sa domnievajú, že tehotenstvo a sex sú dve úplne nezlučiteľné veci. V skutočnosti, ak žena v zaujímavej pozícii nemá žiadne kontraindikácie a hrozbu straty dieťaťa, potom tehotenstvo nie je dôvodom na abstinenciu. Odhoďte obavy z intimity a oboznámte sa so sexuálnymi pozíciami.
Inštrukcie
Krok 1
Sexuálny život tehotnej ženy takmer úplne závisí od jej vlastného blaha. Skorá a výrazná toxikóza je výrazne namáhavá a zvýšená citlivosť bradaviek a ťažkosť mliečnych žliaz znepríjemňujú hladenie. Pamätajte tiež na úzkosť, plačlivosť, prirodzenú podráždenosť a podozrievavosť. Preto by nás nemalo prekvapiť zníženie libida, dôležitú úlohu zohráva aj hormonálne pozadie ženy.
Krok 2
V prvých troch mesiacoch tehotenstva sa intímny život tehotnej ženy prakticky nelíši od predchádzajúceho. V ďalších trimestroch sa budete musieť prispôsobiť aktívne rastúcemu brušku. Odborníci odporúčajú, aby od štvrtého mesiaca nosenia dieťaťa opustili pózy, v ktorých budúca matka leží na chrbte. Už aj tak ťažká maternica môže zovretím ciev brániť krvnému obehu. A namiesto vzrušenia dostanete slabosť, závraty a nevoľnosť.
Krok 3
V druhom a treťom trimestri odborníci odporúčajú najbezpečnejšiu sexuálnu pozíciu - koleno-lakte. Žena je na všetkých štyroch, muž vzadu. Toto je najpohodlnejšia poloha pre tehotnú partnerku, aby sa zabránilo namáhaniu miechových svalov. Ak je obdobie tehotenstva krátke, môžete si pod brucho vložiť mäkké vankúše, takže sa budete cítiť oveľa pohodlnejšie. Ďalšia póza leží na boku, zatiaľ čo tehotná žena nemusí robiť žiadne zbytočné pohyby. Poloha je pohodlná, pretože počas sexu nie je vyvíjaný žiadny tlak na brucho.
Krok 4
Poloha jazdca je pohodlná počas prvého a druhého trimestra tehotenstva, keď je bruško malé. Partner leží na chrbte a žena sedí na vrchu. Na žalúdok nič netlačí, partner môže samostatne ovládať silu a hĺbku prieniku. Pohybujte panvou nie hore a dole, ale tam a späť, aby ste mohli znížiť fyzickú aktivitu. V poslednom trimestri je však ťažké sa aktívne pohybovať a hlboký prienik do penisu môže spôsobiť nepríjemné pocity. A samozrejme nikto nezrušil orálny sex, ktorý je počas tehotenstva (pri absencii akejkoľvek infekcie zo strany partnera) absolútne neškodný.
