Dievčatá a chlapci sú vždy príjemní na pohľad, keď sú dobre a štýlovo oblečení. Štýl ale nemusí vždy znamenať pre telo dobrý stav. To platí najmä pre topánky a veľkosť podpätku. Preto stojí za to zistiť, aká by mala byť jeho veľkosť.
Päta päta spor
V skutočnosti lekári odporúčajú deťom malú pätu. Dievčatá aj chlapci v predškolskom veku by mali nosiť topánky s podpätkami od 0,5 do 1 cm. Deti od 8 do 10 rokov môžu mať podpätok nie viac ako 2 cm. Vzhľad rozdielov v podpätkoch pre chlapcov a dievčatá sa zhoduje s dobou ich puberty, keď sa začnú objavovať výrazné anatomické rozdiely. Preto môžu dievčatá od 13 do 17 rokov nosiť podpätky do 4 cm bez poškodenia nôh a chlapci rovnakého veku - nie viac ako 3 cm.
Úplné odmietnutie dieťaťa nosiť podpätky je vážnou chybou. Faktom je, že malý podpätok vám umožňuje udržiavať správny a prirodzený tvar chodidla. Ploché topánky menia pri chôdzi ťažisko. Z tohto dôvodu sa tvar nohy u detí aj dospelých začína meniť. Dospelý človek rýchlo pocíti ťažkosti v nohách alebo tupú bolesť v prstoch a kosti dieťaťa sa ešte nevytvorili, sú mäkké, takže v dospelosti pocíti nepohodlie. A bude dôsledný bez ohľadu na to, či nosí správne topánky alebo nie. Rodičia by preto mali venovať osobitnú pozornosť zdraviu nôh dieťaťa a pohybového aparátu.
Ak má dieťa od malička chyby vo vývoji chodidla, potom majú rodičia všetky šance na nápravu, kým dieťa nevyrastie a nestane sa dospelým. To sa deje pomocou špeciálnej ortopedickej obuvi alebo vložiek.
Nebezpečenstvo pre dievčatá
Napriek všetkej svojej túžbe vyzerať štýlovo, módne a krásne by rodičia nemali podľahnúť svojmu presvedčeniu kúpiť si topánky na vysokom podpätku. Pohybový aparát dieťaťa sa práve formuje a príliš vysoký podpätok vedie k zvýšenému namáhaniu nielen prstov a nôh, ale aj chrbtice. Záverom je, že ide o tikajúcu časovanú bombu, a následky nosenia príliš vysokého podpätku sa prejavia až v zrelejšom veku, keď začnú kosti tvrdnúť. Je nesmierne ťažké vysvetliť dievčaťu, aké je nosenie takejto obuvi, pretože každé dieťa nie je schopné úplne vyhodnotiť možné následky jeho konania.
Ploché nohy sú pre modernú generáciu skutočnou katastrofou. Je to spôsobené tým, že nie každá moderná obuv je zdraviu prospešná.
Všeobecné požiadavky na detskú obuv
Aj keď je päta základným kameňom pri výbere topánok pre dieťa, nie je to jediný dôvod na vzrušenie. Po prvé, pri výbere detskej obuvi by ste mali venovať pozornosť ich veľkosti. Mala by byť dosť voľná. Ľahko sa dá zistiť, či je dieťa schopné pohybovať palcom. Ak je odpoveď kladná, mali by ste venovať pozornosť podrážke. Mal by byť mäkký a pružný, aby nebránil pohyblivosti dieťaťa. V opačnom prípade sa spustí pomalý proces deformácie chodidla, ktorý v budúcnosti povedie k plochým chodidlám alebo iným abnormalitám vo vývoji nôh.
