Podpätky dlho zostali jedným z najlepších ženských trikov na prilákanie pozornosti mužov. Oplatí sa však počas tehotenstva stratiť takúto krásu? Mnoho žien v podobnej situácii si kladie otázku, či môže nosenie podpätkov ublížiť budúcej matke alebo dieťaťu.
V obchodoch je dnes výber obuvi, najmä pre ženy, obrovský. V súlade s tým existuje aj veľa druhov podpätkov. K dispozícii sú vysoké ihlové podpätky, kliny, podpätky fľaše a úplne plochá podrážka.
Extrémy samozrejme nevedú k ničomu dobrému. Obuv s absolútne rovnou podrážkou a tiež veľmi vysokými podpätkami môže budúcej matke ublížiť.
Hrozby vysokých podpätkov
Keď si žena položí vysoký podpätok, automaticky prerozdelí svoju telesnú hmotnosť z celého chodidla iba na prsty na nohách a posunie ťažisko dopredu. To vedie k zvýšenému namáhaniu svalov nôh a bedrovej chrbtice.
Stojí za zmienku, že s nárastom trvania tehotenstva sa ťažisko tela ženy čoraz viac posúva k rastúcemu brušku. Je ľahké pochopiť, že keď sa tieto dva faktory skombinujú, zaťaženie chrbtice môže byť premrštené.
To všetko vedie k zvýšenému opuchu nôh, rozvoju kŕčových žíl, ako aj k zmene zakrivenia chrbtice. Posledné uvedené je obzvlášť nebezpečné nielen pre nastávajúcu matku, ale aj pre dieťa.
Žena, ktorá sa snaží zmierniť nadmerné zaťaženie chrbtice, čoraz viac vydúva brucho, čo môže viesť k preťaženiu brušných svalov. Dôsledkom toho bude „ochabnuté“brucho po pôrode, ktorého sa bude zbavovať len veľmi ťažko.
Nosenie vysokých podpätkov počas tehotenstva môže prispieť k abnormálnej polohe plodu v maternici.
Najhoršia je ale zmena polohy maternice, ktorá vedie k noseniu vysokých podpätkov počas tehotenstva. Správanie plodu v takejto situácii môže byť nepredvídateľné a jeho pokusy o prevrátenie v maternici pôrod veľmi skomplikujú.
Je tiež potrebné poznamenať, že vysoké podpätky neposkytujú dodatočnú stabilitu, čo znamená, že zvyšujú riziko pádu. Takéto neúspešné pristátia počas tehotenstva môžu viesť k hrozbe potratu.
Topánky bez podpätku počas tehotenstva nie sú možnosťou
Počas tehotenstva všetky väzy tela, vrátane väzov nôh, pri príprave na pôrod mäknú. Keď sa stanú pružnejšími a pružnejšími, môžu viesť k rozvoju plochých chodidiel.
Ploché topánky prispievajú k rozvoju plochých nôh v dôsledku zvyšujúcej sa hmotnosti nastávajúcej matky.
Preto lekári dôrazne odporúčajú budúcim matkám, aby dlho nosili ploché topánky. A ak ste podobnou chorobou trpeli pred tehotenstvom, potom ju len zhoršujte.
Takže výber tehotnej ženy je nízky, stabilné podpätky. Ideálnou možnosťou by bol široký podpätok s výškou 3 - 5 cm, ktorý vám dodá ďalšiu stabilitu, nepreťaží svaly a väzy nôh, ako aj chrbticu.
