Korčuľovanie je pre dieťa vynikajúcou formou rekreácie a fyzickej aktivity; táto činnosť rozvíja koordináciu a obratnosť, zlepšuje imunitu a posilňuje svaly. Jazdiť sa dá naučiť zhruba od roku a pol. Väčšina športových škôl zvyčajne prijíma deti vo veku od štyroch do piatich rokov. Pokiaľ ale z dieťaťa nebudete robiť profesionálneho korčuliara, môžete ho naučiť korčuľovať v každom veku.
Inštrukcie
Krok 1
Naučte dieťa padať skôr, ako ho pustíte na ľad. Korčule dobre kĺžu po ľade a na začiatku sa nezaobídete bez pádov, preto je dôležité, aby sa dieťa nezranilo. Cvičte so svojím dieťaťom doma: rozložte na deku deku a ukážte, ako správne spadnúť: na boku zoskupené. Vysvetlite, aby ste boli opatrní, aby ste nespadli na chrbát, aby vás nezranila hlava. Teraz ho nechajte nacvičiť pád v korčuliach na vlastnú päsť, potom je vhodné ho naučiť vstávať bez pomoci cudzích ľudí.
Krok 2
Nesnažte sa svoje dieťa hneď naučiť, ako korčuľovať. Najskôr urobte na klzisku niekoľko jednoduchých cvičení. Napríklad ho požiadajte, aby urobil niekoľko drepov na danom mieste, kráčal vpred, ako pri bežnej chôdzi, teda zložil nohy z ľadu, alebo urobil niekoľko bočných krokov. Keď vaše dieťa zvládne tieto cviky a dokáže ich bez pádu, môžete sa naučiť kĺzať.
Krok 3
U veľmi malých detí do štyroch rokov sa odporúča učiť s určitou podporou, často sa na to používa obrátená stolica. Najskôr ho nechajte odpočívať a neskúšajte sa pohybovať samy - vezmite ho do vleku pomocou lana alebo palice, aby dieťa cítilo všetko čaro kĺzania a samo sa snažilo udržiavať rovnováhu. Potom si s ním nacvičte správny krok. Pripomínajte svojmu dieťaťu, aby pri rolovaní malo kolená mierne pokrčené. Najprv buďte stále pri tom, povedzte mi, ako dať nohy, ako ich neodtrhnúť od ľadu, ako udržiavať rovnováhu. Potom sa môžete od dieťaťa trochu vzdialiť, aby sa k vám dostalo samo.
Krok 4
Neponáhľajte s vecami: nechajte dieťa učiť sa týždne, hlavnou vecou je, že sa baví a nebojí sa ľadu. Pravidelným tréningom si osvojí techniku korčuľovania a môže dokonca začať vykonávať rôzne prvky.
