Vaše dieťa má výročie, dieťa žije vo vašom brušku už 12 týždňov. Všetky jej hlavné orgány sa už vytvorili a začali aktívne pracovať. Tehotenstvo si naďalej užívate a tešíte sa na príchod dieťaťa.
Prírastok hmotnosti po 12 týždňoch
Od 12. týždňa tehotenstva sa vaša váha zvýši o 500 gramov každých sedem dní. Tehotné ženy, ktoré sa cítia dobre, priberajú do tohto bodu asi 1, 8 - 3, 6 kilogramov. Ak ste mali toxikózu, možno ste až do tohto bodu dokonca schudli.
Je čas ešte dôslednejšie sledovať stravu. Pamätajte, že sa nemôžete prejedať. Odborníci na výživu odporúčajú jesť viac ovocia, sušeného ovocia, morských plodov a zeleniny, zabudnúť na nezdravé jedlo a doplniť telo jódom a vápnikom. Zvyšuje sa riziko zápchy. Pite čerstvé kompóty a skúste cvičiť. Obmedzte sa na slané jedlá, inak vaše telo opuchne. Nahraďte cukrovinky datľami alebo trochou medu. Vyvážte stravu tak, aby ste mali vy aj vaše dieťa dostatok vitamínov, minerálov, bielkovín, sacharidov a tukov. Jedzte iba prírodné produkty, potom nebudete mať nadmerné priberanie.
Pri nákupe výrobkov si pozorne preštudujte ich obal. Mali by byť nielen prírodné, ale aj čerstvé.
12 týždňov tehotenstva: plod
Prsty na rukách a nohách vášho drobca sa už od seba oddelili. Nechty začnú pribúdať, na končekoch prstov sa objaví vzor kože - „odtlačok prsta“. Nadýchané chĺpky sa objavujú na mieste rias, obočia, nad hornou perou a na brade.
Všetky orgány sa naďalej vyvíjajú, črevá sú už na správnom mieste a pravidelne sa sťahujú. Štítna žľaza a hypofýza produkujú jód a hormóny. V krvi sa objavujú biele krvinky, pečeň produkuje žlč. Kostné tkanivo naďalej dozrieva, svaly sa spevňujú.
Vaše dieťa váži asi 14 gramov a je dlhé od chvosta po temeno 6-9 centimetrov. Neustále je v pohybe: cmúľa prst, padá, hýbe nohami a rukami.
Pohyb dieťaťa ešte nemôžete cítiť, pretože je stále veľmi malý.
Pocit v 12. týždni
Zlé príznaky toxikózy pominú, spolu s nimi sa emocionálna nestabilita, plačlivosť a podráždenosť stanú minulosťou. Ak čakáte dvojčatá, toxikóza vás istý čas potrápi.
Používate toaletu menej ako v prvých týždňoch tehotenstva, pretože maternica je už o niečo vyššia a už nevyvíja tlak na močový mechúr. Prsník je zväčšený. Vaše telo sa pripravuje na laktáciu, takže môžete cítiť mierne svrbenie na povrchu prsníkov.
Množstvo plodovej vody je 50 mililitrov, maternica sa zväčšuje a vypĺňa brušnú dutinu. V 12. týždni tehotenstva to môžete dokonca cítiť aj prstami. V čase pôrodu bude maternica obsahovať až 5 - 10 litrov a jej hmotnosť po pôrode presiahne 1 kilogram.
