21. týždeň tehotenstva je jedným z najpriaznivejších a najpokojnejších období celého tehotenstva. Stav budúcej matky je v tomto období dosť dobrý. Z tehotenstva ju zahlcujú pozitívne emócie. Brucho ešte nie je príliš veľké a nespôsobuje vážne nepohodlie.
Čo sa stane s nastávajúcou matkou v 21. týždni tehotenstva?
Podľa kalendára menštruačného cyklu uplynulo odo dňa oneskorenia asi 17 týždňov a o tehotenstve vie nielen žena samotná a jej blízki, ale aj všetci naokolo. Žena už nemôže skrývať svoje brucho pod voľným oblečením. Navyše, žena už v tomto čase, aj voľným okom, vidí otrasy rúk a nôh dieťaťa.
Ženské brucho sa môže cítiť mierne boľavé alebo napnuté, pretože svaly držiace maternicu sú napnuté. Žena môže tiež cítiť nepríjemné pocity z niektorých pohybov dieťaťa. Dieťa nechápe, že môže dosť bolestivo biť svoju matku do rebier alebo do močového mechúra. A každý týždeň sa sila šokov bude iba zväčšovať. Na to sa dá len zvyknúť.
Maternica sa každým dňom zväčšuje. Výška jeho dna je 21 centimetrov nad ohanbí. Teraz už začala podopierať pľúca, žalúdok, obličky a močový mechúr črevami. Vo výsledku môže žena pociťovať nasledovné:
- Častá túžba ísť na záchod v malom.
- Zápcha
- Rýchle dýchanie.
- Lapanie po dychu.
- Pálenie záhy.
- Opuch.
Psychologicky má žena v 21. týždni tehotenstva priaznivé obdobie. Toxikóza mala už dávno zmiznúť. A pôrod je ešte veľmi ďaleko. Preto žena jednoducho cíti radosť z tehotenstva a jeho význam. Napokon v sebe rastie nový život a je schopná byť prvou, ktorá cíti svoje dieťa pod srdcom. Navyše, teraz blízki ľudia a cudzinci venujú osobitnú pozornosť žene: starajú sa o jej duševný pokoj a celkový stav, dávajú prednosť verejnej doprave a uspokojujú jej potreby.
V tejto dobe a možno aj skôr sa mledzivo môže vylučovať z prsníka. Nemali by ste sa toho báť. Ak je výtok príliš ťažký, môžete si kúpiť špeciálne prsné vypchávky, ktoré sú pripevnené k podprsenke. Je dôležité ich včas meniť, aby sa zabránilo prenikaniu infekcie do mliekovodov.
Normálne by mal byť výtok ženy priehľadný a prakticky bez zápachu. Je prijateľné, ak sa ich počet mierne zvýši. Žena by mala nasledovať a v prípade abnormálneho výtoku okamžite vyhľadať lekára alebo zavolať pohotovostnú pomoc. Medzi abnormálne patria:
- Výtok, ktorý má žltkastú alebo nazelenalú farbu, naznačuje prítomnosť infekcie.
- Výtok s ostrým nepríjemným zápachom. To tiež naznačuje prítomnosť infekcie a potrebu urgentne kontaktovať pôrodníka-gynekológa vedúceho tehotenstvo.
- Hnedý výtok naznačuje možné problémy s otehotnením. Keď sa objavia, je potrebné kontaktovať nemocnicu kvôli pozorovaniu.
- Krvavý výtok signalizuje, že dôjde k prerušeniu placenty a začína potrat. Na záchranu dieťaťa a matky je potrebné urgentne zavolať sanitku na hospitalizáciu.
Aké zmeny nastávajú u dieťaťa v 21. týždni tehotenstva?
21. pôrodnícky týždeň je 19. embryonálny týždeň. V tomto čase tvorí dieťa prvú tukovú vrstvu. Jeho hmotnosť je v tejto dobe asi 360 gramov. A rast, ktorý sa začína dvadsiatym týždňom tehotenstva, sa meria nie po chvost, ale po päty. A rovná sa to asi 25 centimetrom. Dieťa sa dá veľkosťou prirovnať k rozkvitnutému lotosovému kvetu.
21. týždeň tehotenstva je významný tým, že plod aktívne rozvíja tráviaci systém. Pažerák dieťaťa sa chystá do práce. Za týmto účelom sa plodová voda aktívne prehĺta. Telo dieťaťa z neho prijíma pre seba niektoré výživné látky, najmä cukor a vodu. Je dôležité, aby budúca matka pochopila, že v závislosti od toho, čo zje, bude mať tekutina jednu alebo inú chuť. Preto sa nemôžete rozmaznávať s pikantnými, kyslými a inými jedlami, ktoré majú špecifickú chuť.
Je dôležité si uvedomiť, že nikotín a alkohol plnia plodovú vodu aj špecifickou príchuťou. Preto, ak žena nechce vštepiť škodlivú závislosť nenarodenému dieťaťu v maternici, je prísne zakázané používanie akýchkoľvek výrobkov obsahujúcich alkohol a fajčenie cigariet.
Aby dieťa dokázalo samo stráviť prvé príkrmy, vylučuje telo v malom množstve špeciálne enzýmy a kyselinu chlorovodíkovú.
Absorpcia plodovej vody dieťaťom pomáha rozvíjať nielen tráviaci systém, ale aj dýchací systém.
V období 21. pôrodníckeho týždňa tehotenstva sa u plodu vyskytujú tieto vonkajšie zmeny:
- Vlasy aktívne rastú na hlave. Dajú sa rozlíšiť dokonca aj pomocou ultrazvukového diagnostického prístroja. To je v genetike obzvlášť zrejmé u detí s tmavými a hrubými vlasmi.
- Svalové tkanivo začína aktívne rásť. Vďaka vzhľadu podkožného tuku získava dieťa každý týždeň ďalšie a ďalšie záhyby.
- Dieťa sa učí pohybovať rukami a nohami. Budúca matka už cíti dobrý tréning. V niektorých prípadoch dokonca aj budúci otec už môže cítiť otlaky dieťaťa tak, že mu v okamihoch činnosti dieťaťa priloží ruku k brušku.
- Kostné tkanivo plodu sa aktívne posilňuje.
- V tomto čase sa slezina dieťaťa pripája k aktívnej práci endokrinného systému.
- V procese krvotvorby dochádza k významným zmenám: začnú sa vytvárať biele krvinky.
Napriek tomu, že dieťa začalo aktívne zvyšovať svoju váhu a výšku, stále sa cíti voľne v brušku nastávajúcej matky a je schopné vykonávať všetky možné kotrmelce.
Ultrazvuk v 21. týždni tehotenstva
Ultrazvuková diagnostika sa v súčasnosti vykonáva v rámci druhého prenatálneho skríningu tehotnej ženy. V normálnom priebehu tehotenstva bude tento ultrazvuk iba druhý v priebehu celého tehotenstva. Ak by sa ale uskutočnilo viac prieskumov, nemali by ste sa nechať zastrašiť. Moderné vybavenie je také kvalitné, že to v žiadnom prípade nemá negatívny vplyv na nenarodené dieťa a na samotnú tehotnú ženu.
Lekár na diagnostike ultrazvukom urobí množstvo meraní dieťaťa. Bude známa jeho výška, približná hmotnosť, dĺžka rúk a nôh. Špecialista uvidí, či sú správne vytvorené vnútorné orgány a či existujú odchýlky od normy. Okrem toho sa skontroluje plodová voda a pupočník. Ak lekár náhle predpokladá akékoľvek odchýlky od normy, dá tehotnej žene odporúčanie k najbližšiemu lekárskemu genetickému centru.
V tejto dobe môžete požiadať špecialistu, aby povedal pohlavie dieťaťa, ak nebolo známe. Hlavná vec je, že sa dieťa otočí správnym spôsobom a ukáže sa.
Počas tohto obdobia môžete tiež vytvoriť video a fotografiu dieťaťa v 3D a dokonca 4D formáte. Rodičia potom môžu stráviť dlhé hodiny hľadaním svojich funkcií na prvých fotografiách dieťaťa.
Pohlavie v 21. týždni tehotenstva
Spravidla, ak neexistujú žiadne kontraindikácie, je v tomto okamihu prípustné pohlavie. Kontraindikáciou môže byť hrozba potratu a zlého zdravotného stavu. V zásade neexistujú žiadne ďalšie kontraindikácie. Je dôležité si uvedomiť, že počas tohto obdobia je neprijateľný tvrdý a drsný sex, hlboký a ostrý prienik, ako aj polohy, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity u tehotnej ženy. Endorfíny uvoľňované počas sexu v tele ženy tiež spôsobujú pozitívne emócie u dieťaťa.
Čo by mala tehotná žena venovať pozornosť v 21. týždni tehotenstva?
V tejto dobe začína ženská chuť do jedla stúpať. Možno budete chcieť jesť zvláštne jedlá, ktoré v minulosti mohli spôsobovať pocity nevoľnosti a znechutenia. Teraz sa nemôžete prejedať. Je dôležité sledovať vašu váhu a dynamiku jej rastu. Škodlivé jedlá sú zakázané vo všetkých štádiách tehotenstva. Lepšie je variť zdravé a domáce jedlo.
Ak žena nosila opätky, teraz je ten správny čas si ich vyzuť. V opačnom prípade môžu žily na nohách vyjsť a môže sa objaviť edém. A žena teraz nepotrebuje ďalšiu únavu. Okrem toho je prítomnosť edému možným znakom zhoršenia funkcie obličiek.
Ak je brucho už veľmi veľké a začalo vám spôsobovať nepríjemné pocity, mali by ste sa o použití špeciálneho obväzu porozprávať so svojím lekárom. Pomôže to znížiť namáhanie chrbta a chrbtice tehotnej ženy.
