Hlavnou podmienkou dobrého sexu je vzájomná túžba partnerov. Bez tejto podmienky nie je úspech vždy možný. Odložte pohlavný styk na neskôr, ak je váš partner chorý, unavený alebo jednoducho nechce mať sex.
Inštrukcie
Krok 1
Pripravte sa na sex vopred. Dajte si ľahkú romantickú večeru alebo sa len rozprávajte od srdca k srdcu. Na želanie relaxujte pri pohári vína. S alkoholom to ale nepreháňajte, inak vám v posteli nič nevyjde. Zapnite pomalú hudbu, zatiahnite závesy, vopred pripravte a rozložte posteľ. Podľa želania zapaľte sviečky alebo zapnite jemné osvetlenie.
Krok 2
Začnite sex so vzájomnou náklonnosťou. To umožní obom partnerom pripraviť sa na intimitu: muž bude mať erekciu, ženské pohlavné orgány začnú vylučovať lubrikant. Mnoho párov tancuje ako predohra, postupne sa navzájom vyzliekajú. Bozkávajte sa, navzájom sa hladkajte a snažte sa mať z tohto procesu potešenie. Neponáhľajte sa ísť priamo k pohlavnému styku - čím dlhšie predohra trvá, tým viac potešenia môže žena získať.
Krok 3
Dostaňte sa do klasickej alebo inej sexuálnej polohy. Klasická póza (muž na vrchu) je najbežnejšou a najpohodlnejšou pozíciou pre mnoho žien a mužov. Muž môže prejaviť všetku svoju činnosť, moc nad ženou. Aktívne ženy, ktoré rady ovládajú svoje pocity, používajú pózu „žena na vrchole“. Pózovanie tvárou v tvár je veľmi vhodné pre milenecké páry, pretože poskytuje navzájom pocit jednoty. Poloha v sede je nepríjemná, často si ju však vyberajú znalci sofistikovanej a prepracovanej intimity. V prípade, že je muž dostatočne silný a na výšku vyšší ako žena, vyberte si pózu v stoji. Sex v stoji je vhodný aj na milovanie v sprche, ako aj v prípade rýchleho sexu bez vážnejších úmyslov.
Krok 4
Pri sexe sa nebojte experimentovať a buďte kreatívni. Umožní to harmonický rozvoj intímnych vzťahov, vyhnite sa jednotvárnosti a jednotvárnosti. Diskutujte medzi sebou o sexuálnych stretnutiach, neváhajte sa porozprávať o tom, čo sa vám na sexe páči a čo nie. Pokúste sa zbaviť nadmernej plachosti a komplexov. Zabraňujú tomu, aby sa intímny život stal jasným a rušným. Častejšie sexujte, ráno a večer, aby ste dosiahli vzájomnú spokojnosť.
Krok 5
Nepodvádzajte partnera na sex. Nefalšujte orgazmus. Skôr alebo neskôr sa podvod odhalí, čo povedie k nepríjemnej, nepríjemnej a často dokonca konfliktnej situácii. Kvalitný sex by mal byť dlhý: aby muž aj žena mali čas na dosiahnutie orgazmu, a to viackrát. Na druhej strane je predĺžený styk pre oboch partnerov veľmi únavný. Podľa štatistík je 10-15 minút úplne dosť. 30 minút je dlhá doba. Mnoho párov, ktoré vedia partnera uspokojiť, sa uspokojí s 5-7 minútovými aktmi.
