Ľudia sa zvyknú mýliť. V zápale hádok alebo podráždenia často urážajú blízkych a priateľov. Po určitom čase nevôľa opadne, ale pocit ľútosti a ľútosti nedovolí žiť v pokoji. To znamená, že je čas sa ospravedlniť osobe, ktorej ste ublížili, a uzavrieť s ňou mier.
Inštrukcie
Krok 1
Psychicky ťažké, ale najefektívnejšie ospravedlnenie je osobný rozhovor, v ktorom uvidíte oči partnera. Začnite sa ospravedlňovať slovami „prepáčte“alebo „Prepáčte, mýlil som sa ()).“Vysvetlite, o čo konkrétne prosíte o odpustenie. Hlavná vec je robiť to úprimne a sebavedome.
Krok 2
Ak je pre vás ťažké rozhodnúť sa o osobnom stretnutí, požiadajte o odpustenie volaním. Vyvarujte sa hlasných fráz, hovorte jednoducho a zo srdca. A aj keď každý z vás nebude o tejto otázke presvedčený, návrh na prímerie bude stačiť.
Krok 3
Ďalším spôsobom, ako sa ospravedlniť, je napísať list alebo poslať SMS správu. V takom prípade sa nebudete musieť partnerovi pozerať do očí, nebudú vás vyrušovať výčitky a námietky. A čo je najdôležitejšie, text môže byť niekoľkokrát dobre premyslený a upravený. Táto metóda však nie je vhodná na vážne zúčtovanie. E-mail alebo papierová správa navyše nebudú schopné úplne preniesť vaše skutočné pocity.
Krok 4
Muž môže požiadať ženu o odpustenie tak, že jej zašle kyticu kvetov a pripojí k nej ospravedlnenie. Malý zmierlivý darček alebo cukrík vám môže pomôcť zmierniť nepríjemnosti a „upokojiť“osobu, ktorú žiadate o odpustenie.
Krok 5
Ospravedlnenie vyžaduje nielen obeť, ale aj samotný páchateľ. Ospravedlnenie vám môže pomôcť pocítiť úľavu, zmierniť krivdu a hanbu, budovať vzťahy a prestať sa zaoberať minulosťou. Prevezmite zodpovednosť za to, čo ste urobili zle, a priznajte, že ste sa mýlili. Nehádajte sa a neospravedlňujte sa. Najprv požiadajte o odpustenie a potom vysvetlite, prečo ste to urobili. Neberte ospravedlnenie ako ponižujúce. Ak ste sa správali zle a nezaslúžene ste urazili človeka, je lepšie kajať sa a úprimne požiadať o odpustenie.
