„Svojmu Artemovi dávam mlieko z kolísky, všetko je v poriadku,“- tento názor počujú niektoré matky. Iní sú naopak zbytočne poistení a zavádzajú tento produkt do jedálnička dieťaťa až v troch rokoch. Kedy by ste vlastne mali začať dávať kravské mlieko?
Zdalo by sa, že sú to prsia, tie kravy - to všetko je mlieko. Krava kŕmi svoje mláďatá aj mliekom a z detstva si pamätáme známu líniu: „Pite, deti, mlieko, budete zdraví.“Áno, kravské mlieko obsahuje veľa výživných látok, niektoré dokonca viac ako materské mlieko. Nezabudnite však, že pri tepelnom spracovaní sa zničia.
Väčší nie je lepší
Každý druh mlieka je pôvodne určený na výživu určitých druhov zvierat a má zodpovedajúce vlastnosti. Napríklad mlieko od kravy prispieva k tvorbe silnej kostry teliat. Človek to nemá až takú potrebu. A veľké množstvo mikro- a makroelementov v kravskom mlieku má vysoký účinok na obličky dojčaťa: je päťkrát silnejšie, ako keď pijete materské mlieko. V materskom mlieku je toľko vitamínov a minerálov, koľko dieťa potrebuje v každej životnej etape. To isté sa dá povedať o bielkovinách: v materskom mlieku je to síce dvakrát menej, ale lepšie sa vstrebáva. Líši sa kvalitou a obsahom tuku obsiahnutým v kravskom a materskom mlieku. Jeho množstvo je približne rovnaké, ale dieťa ho z materského mlieka vstrebáva oveľa lepšie. A to ovplyvňuje správne fungovanie gastrointestinálneho traktu a nervového systému.
Kedy môžem?
Všetci pediatri odporúčajú, aby sa s ukončením dojčenia neponáhľali. Najlepšie je, ak to vydrží dva roky - takže dieťa bude schopné prijímať všetky potrebné látky najprirodzenejším spôsobom, ktorý vytvorí príroda, a teda najužitočnejším, správnym spôsobom. Existujú však situácie, keď žena jednoducho nie je schopná dojčiť svoje dieťa. A tiež je potrebné dieťa postupne zvyknúť na bežné jedlo. Neodporúča sa ponáhľať s mliekom. Na hotových zmesiach, ktoré, aj keď sú veľmi drahé, budú musieť sedieť minimálne do veku deviatich mesiacov. Pred týmto obdobím lekári zakazujú dávať kravské mlieko. V tomto veku dieťa potrebuje iba 100 - 150 mililitrov mlieka. Je lepšie nateraz ho nepiť v čistej forme, preto je možné kašu variť v mlieku zriedenom s vodou v pomere jedna k jednej.
Ak dieťa priateľa pije kravské mlieko od troch mesiacov, neznamená to, že aj vaše dieťa bude tento výrobok dobre znášať. Mlieko môže spôsobiť alergie, anémiu, dehydratáciu a gastrointestinálne poruchy. A keď sa rozhodnete zaviesť mlieko do doplnkových potravín vo vhodnejšom veku, kupujte v obchode iba tučné mlieko od dôveryhodných výrobcov.
