Mnoho mladých párov po narodení dieťaťa mu kupuje najkrajšiu postieľku, matrac, posteľnú bielizeň. Ale dieťa tam z nejakého dôvodu odmieta spať, je mu oveľa lepšie so svojím otcom a mamou. Rodičia sú spočiatku podriadení dieťaťu, ale veľmi skoro sa z toho vyvinie skutočný problém. A ako to vyriešiť?
Inštrukcie
Krok 1
Skôr ako začneme dieťa zvykať na jeho postieľku, vezmime do úvahy jeho vek. Lekári odporúčajú odstaviť v 6-8 mesiacoch, pretože v tejto dobe sa nočné kŕmenie zníži takmer na nulu a dieťa sa môže samé prevrátiť na inú stranu. Upozorňujeme, že dieťa musí byť uložené v posteli v presne rovnakom čase.
Krok 2
Myslite na rituál, ktorý budete neustále robiť, než začnete ukladať svoje dieťa do postele (zaspievajte mu pieseň, urobte ľahkú masáž, prezrite si obrázkovú knihu). Trvanie takýchto akcií by malo byť 10 minút.
Krok 3
Po vykonaní rituálu vložte dieťa do postieľky, povedzte mu „dobrú noc“a opustite miestnosť. Dieťa bude prirodzene plakať, ale vy sa s jeho upokojením neponáhľate. Mali by uplynúť dve minúty, potom ísť k dieťaťu, upokojiť ho, pobozkať, znova povedať „dobrú noc“a znova opustiť miestnosť. Tentokrát na 4 minúty, potom by sa mal čas predĺžiť o jednu minútu. Spravidla dieťa zaspí po 8 - 12 prístupoch. Upozorňujeme však, že každé dieťa je jedinečné a niektoré deti nemusia zaspať ani po dvoch hodinách. Nemali by ste si dať odpustky, stáť pevne na svojom, ale byť nežný, nezvyšovať hlas. Ale na druhý deň musíte pridať nie jednu minútu, ale dve. Pamätajte, že ak sa dieťaťu raz poddáte, urobíte to vždy. Napriek tomu, že deti sú ešte veľmi malé, cítia a pamätajú si všetko dobre a čoskoro začnú veliť svojim príbuzným.
Krok 4
Ak sa dieťa v noci budí a plače, neignorujte ho. Zistite, čo sa stalo, možno je chorý, hladný alebo mu je zima. Ak je všetko v poriadku, upokojte ho a uložte do postele. Pamätajte, že v prvom rade ste matka a musíte svojmu dieťaťu rozumieť, sympatizovať, zdieľať jeho strach.
Krok 5
Uistite sa, že v blízkosti postieľky nie sú žiadne ďalšie prikrývky alebo vankúše. Matrac by mal dobre priliehať k záhlaviu postele. Posteľná bielizeň musí mať takú veľkosť, aby vyhovovala postieľke dieťaťa.
