Existujú lekárske normy schválené ministerstvom zdravotníctva RF. Na základe týchto referenčných kritérií môžete sledovať, či vaše dieťa normálne priberá. Pri výrazných odchýlkach od týchto noriem je potrebné urobiť úpravy jeho stravovania.
Podváha alebo nadváha?
Matky, najmä mladé, žiarlia na to, ako ich dieťa priberá. A majú vážne obavy, ak nedosiahne požadované čísla. Existujú vedecky podložené normy schválené ruským ministerstvom zdravotníctva. Zistenie, či deväťmesačné dieťa spĺňa tieto štandardy, je veľmi jednoduché: stačí pridať ďalších 5,95 kg z pôvodnej hmotnosti.
Hmotnosť dieťaťa by mala zatiaľ vždy korelovať s výškou. Je tiež ľahké ho spoznať: pridajte k výške po narodení 20,5 cm. Podľa rovnakých lekárskych štandardov by výška deväťmesačného dievčaťa mala byť asi 70 cm a chlapca - 71 - 71, 5 cm.
Asi každé desať dieťa zo sto má menšie odchýlky vo vývoji. Berte to ako individuálnu záležitosť.
Medzi telesnou hmotnosťou dievčat a chlapcov je malý rozdiel. Dievčatá by teda mali pribrať 8, 3 kg a chlapci - 8, 9 kg. Nehanbite sa, keď v rôznych zdrojoch uvidíte mierne odlišné čísla. Odchýlka od nich o 6-7% je celkom prijateľná.
Je iná vec, ak je hmotnosť dieťaťa menšia alebo vyššia o 20 - 25%. Potom je tu zjavná podváha alebo naopak nadváha. V takom prípade je potrebné urobiť úpravy stravy.
Ako kŕmiť dieťa
Správna výživa poskytuje významné zvýšenie hmotnosti. Mimochodom, do tohto veku má dieťa zvyčajne dva horné a dva dolné rezáky na mlieko. Je pravda, že dnešným deťom sú zuby vyrážané často s oneskorením. Nebojte sa, pretože to je tiež druh normy.
Jedálny lístok dieťaťa v 9. mesiaci už môže pozostávať z troch jedál: mäsa, zeleniny a ovocia. V tejto dobe je tiež čas predstaviť nové doplnkové jedlo: ryby, varené alebo dusené. Pozvite svoje dieťa, aby vyskúšalo nový produkt, najskôr dajte iba malú porciu.
Varte týždeň iba jeden druh rýb a starostlivo sledujte, či má dieťa alergie. Ak sa vám náhle objavia fialové škvrny alebo vyrážka, okamžite vylúčte ryby z jedálneho lístka.
Podávajte jedlo dieťaťa teplé, ale nie teplé alebo studené. Pridajte soľ a cukor vo veľmi malom množstve. A žiadne cukríky! Zvyknite si na sladké - potom budete vy sami mučení.
Pravidelne vážte svoje dieťa
Aby ste včas identifikovali chyby vo výžive, musíte vedieť, ako sa mení dynamika hmotnosti dieťaťa. Ak náhle začal chudnúť bez zvláštneho dôvodu, v jeho tele sú zjavne určité poruchy.
Keď váha dieťaťa prekročí všetky mysliteľné normy a jeho líčka mu padnú na plecia, je to tiež alarmujúci signál. Nemali by ste dieťa prekrmovať, inak sa nadváha potom zmení na kopu zdravotných problémov.
Ak dieťa priberá s miernym predstihom alebo ho málo priberá, je to v poriadku. Keď dôjde k ostrým zmenám, stojí za to znepokojovať. Do desiateho mesiaca je dieťa asi o 0,5 kg ťažšie a o 1,5 cm vyššie. Váhy by mali ukazovať 8,6 kg pre dievčatá a 9,2 kg pre chlapcov a výškomer by mal byť 71 cm, respektíve 72 cm.
