Tehotenstvo je jednou z najúžasnejších etáp v živote ženy. Avšak v druhom trimestri začnú vznikať pocity nepohodlia a ťažkosti v bedrovej oblasti. Tento stav môže zmierniť iba obväz. Aby však nedošlo k poškodeniu dieťaťa, budúca matka by mala vedieť, kedy a ako nosiť toto zariadenie.
Obväz pre tehotné ženy: načasovanie nosenia
Často sa obväz začína nosiť vo štvrtom mesiaci tehotenstva výlučne na účely prevencie strií. Ale v 8-9 mesiacoch to už dôrazne odporúčajú gynekológovia. Neexistujú však jasné predpisy, od ktorého mesiaca musíte obväz začať nosiť. Všetko závisí od individuálnych charakteristík tehotnej ženy. Niektorým sa odporúča používať skôr, iným, naopak, neskôr.
Oslabené brušné svaly sa vyskytujú častejšie pri opakovanom alebo viacpočetnom tehotenstve.
V počiatočných štádiách sa odporúča nosiť obväz, ak:
- viesť aktívny životný štýl a tráviť väčšinu času na svojich nohách;
Máte oslabené brušné svaly
- mať predispozíciu na výskyt strií;
- trpíte chorobami, ako je osteochondróza, kŕčové žily alebo pôrodné patológie;
- hroziť predčasným pôrodom.
Obväz pre tehotné ženy: pravidlá používania
Aby ste sa vyhli problémom spojeným s nosením obväzu, mali by ste pamätať na niekoľko pravidiel.
Obväz sa nosí maximálny čas 2 - 3 hodiny, potom je potrebné urobiť prestávku 40 - 50 minút. Je prísne zakázané nosiť obväz 24 hodín denne, pokiaľ vám to nebol predpísaný zo zdravotných dôvodov.
Obväz musí byť stiahnutý tak, aby nestláčal brušnú dutinu, ale iba podopieral bruško.
V akejkoľvek polohe by tehotná žena nemala cítiť nepohodlie z obväzu, musí vykonávať funkciu úľavy. V opačnom prípade by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Typy obväzov pre tehotné ženy
Dnes existuje obrovský výber obväzov.
Kombinovaná výstuha je ideálna pre ženy s bolesťami chrbta a krížov.
Najobľúbenejšie typy sú:
Bandážové nohavičky - majú špeciálnu vložku, ktorá rastie s bruškom, majú tiež premyslené spodné zapínanie, ktoré eliminuje problém spojený s chodením do dámskej izby.
Bandážové šortky - takmer rovnaký dizajn ako bandážové šortky, ale izolovanejšia verzia.
Bandážny pás - vďaka špeciálnym nastaviteľným zapínaním fixuje správnu polohu maternice.
Kombinovaný obväz - takéto zariadenie sa môže nosiť nielen počas tehotenstva, ale aj v popôrodnom období.
Pamätajte: predtým, ako začnete používať obväz, je lepšie sa poradiť so svojím gynekológom.
