Muži, ktorí nemôžu prežiť bolestivé odlúčenie od svojho milovaného, sa často odsúdia na osamelosť a sú pripravení o príležitosť znovu nájsť šťastie. Preto musíte byť schopní zvládnuť svoju bolesť a nájsť silu žiť ďalej.
Inštrukcie
Krok 1
Skúste pochopiť, čo spôsobilo rozchod. Nehanbite sa a zároveň zo všetkého neobviňujte iba svoju bývalú priateľku. Musíte si to len pokojne premyslieť a pochopiť, kde ste sa pokazili. Trpké skúsenosti vám pomôžu v budúcnosti budovať lepšie vzťahy a už nevkročiť na rovnaké hrable.
Krok 2
Nezanedbávajte komunikáciu s ostatnými ľuďmi, vrátane žien. Uzavretím sa do seba a voľbou samoty a dobrovoľného ústrania situáciu iba zhoršujete. Nemusíte porovnávať každé zoznámenie s bývalou priateľkou, skúste zvážiť vlastnosti strateného milenca u žien. Stačí sa porozprávať, ísť do kina s priateľmi, vyraziť z mesta, zabaviť sa.
Krok 3
Pochopte, že ste sa s priateľkou rozišli v dobrom. Ľudia sa často roky trápia s nádejou na návrat lásky, na magické obnovenie vzťahov. Zbavte sa ilúzií. Bude to bolieť, ale ak to neurobíte, bolesť bude oveľa strašnejšia a trvalejšia a časom si jednoducho zvyknete s tým žiť a vzdáte to.
Krok 4
Zmeň svoj život. Prestaňte navštevovať miesta, kvôli ktorým sa stýkate s vašou bývalou, zbavte sa jej milostných darčekov a obrázkov. V niektorých prípadoch môže byť dokonca vhodné urobiť opravy alebo aspoň trochu zmeniť interiér bytu: kúpiť nový textil a dekor, usporiadať nábytok atď. Váš domov vám nemusí každú sekundu pripomínať šťastné hodiny vašej bývalej priateľky.
Krok 5
Prestaňte si idealizovať svoju minulosť. Keď sa pozrieme späť, ľudia majú často sklon vidieť v stratenej láske iba to príjemné, najmä ak bolo rozchod bolestivé. O to je to ešte horšie: muž si vyčíta, že stratil takú krásnu, inteligentnú, milovanú a najlepšiu ženu na svete. Ale toto je lož. Pamätajte na hádky, nepríjemné situácie, výčitky. Prežite ich znova, pripomeňte si, ako veľmi vám bývalý milenec ublížil. Takto na ňu ľahšie zabudneš.
