Ak chcete svoje dieťa odnaučiť od spánku v posteli s rodičmi, musíte preukázať veľa trpezlivosti a vynaliezavosti. Vaše kroky vo vzťahu k dieťaťu by mali byť dôsledné a systematické, pretože proces učenia môže byť veľmi dlhý, až niekoľko mesiacov. Aby ste svoje dieťa do inej postieľky presunuli menej problematickým spôsobom pre vás aj pre neho, stojí za to použiť niekoľko rád.
Inštrukcie
Krok 1
Vyberte správny čas, aby sa vaše dieťa mohlo hýbať. Najlepší vek sú tri roky.
Krok 2
Vysvetlite dieťaťu svoje činy, hovorte s ním. Nepodceňujte svoje dieťa ani si nemyslite, že nie je schopné tieto informácie vnímať. Vysvetlite mu, že nastal čas, keď potrebuje spať osobitne.
Krok 3
Urobte miesto na spanie svojho dieťaťa tým najpohodlnejším, najkrajším, útulným a bezpečným.
Krok 4
Nechajte dieťa ísť spať so svojou obľúbenou hračkou, alebo ak nie je, tak s hračkou špeciálne na to zakúpenou, ktorá by chránila jeho spánok.
Krok 5
Pred spaním mu povedzte príbeh alebo mu zaspievajte pesničku, aby dieťa mohlo pokojne spať. Ale nie je potrebné ísť v tejto veci k víťaznému, to znamená až do okamihu, keď dieťa zaspí, inak sa pre neho stane akousi „drogou“.
Krok 6
V noci nechajte nočné svetlo a dvere pootvorené.
Krok 7
Neznižujte dôveru dieťaťa a nezrodte obavy z tmy, príšer a samoty v jeho hlave.
