Nočné dojčenie mnohých matiek skôr či neskôr začne unavovať. Dieťa nerobí žiadne zvláštne rozdiely medzi dňom a nocou, vždy ho baví komunikácia. Mladá matka sa môže tak unaviť z celodenných starostí, že sa pre ňu bude ťažko budiť. V takom prípade musíte postupne opustiť nočné kŕmenie.
Inštrukcie
Krok 1
Bábätká môžu v noci dlho rušiť svojich rodičov, umelí ľudia sa odstavili od nočného kŕmenia skôr. Ale to samozrejme nie je výzva na ukončenie dojčenia! Ak je pre vaše dieťa ťažké v noci nakŕmiť, vyskúšajte niektoré z techník, ktoré ženy používajú už dlho.
Krok 2
Skúste svoje dieťa počas dňa kŕmiť častejšie. Počas dňa kŕmenia dostane dieťa plné množstvo jedla, ktoré sa denne skonzumuje. Doprajte svojmu dieťaťu v noci výdatnú večeru.
Krok 3
Venujte viac pozornosti svojmu dieťaťu počas dňa, pretože ak s vami nemá dostatočnú komunikáciu, vyrovnáva tento deficit v noci. Hrajte sa s dieťaťom, venujte sa vývojovým cvičeniam, nezabúdajte na hmatový kontakt. Dieťa sa upokojí od komunikácie s matkou, od jej dotykov a v takom prípade bude spať zdravšie.
Krok 4
Matky zvyčajne po zaspaní dieťaťa urobia veľa domácich úloh. Keď sa chystáte ísť sami spať, zobuďte svoje dieťa a nakŕmte ho. Takto získate dostatok času na odpočinok, pretože ste už vylúčili jedno „prebudenie“.
Krok 5
Ak má dieťa asi rok, odložte ho do inej miestnosti alebo za zástenu. Je dobré, keď sa o škôlku delí so svojím bratom alebo sestrou, také deti sa ľahšie odstavia od nočného kŕmenia.
Krok 6
Večer sa s dieťaťom určite prechádzajte a hrajte, bude získavať dojmy a unaví sa, čo vám umožní v noci pokojne spať. Chôdza prebudí u dieťaťa chuť k jedlu, bude mať dobrú večeru a nebude mať dlhšie hlad.
Krok 7
V tomto veku už dieťa počúva vaše slová, takže mu vysvetlite, že „mlieko skončilo, nové bude až ráno“. Postupne si dieťa zvykne raňajkovať v normálnych časoch.
Krok 8
Dieťa by nemalo byť náhle zbavené nočného kŕmenia, používať všetky techniky v kombinácii, aby prechod nebol pre dieťa stresujúci. Začnite odstavovať v 5-6 mesiacoch, je to normálny vek, keď dieťa môže takúto depriváciu ľahko zniesť. K odstaveniu dôjde po 2 - 3 týždňoch.
